ตั้งแต่มีการระบาดของ COVID-19 หน้ากากเป็นหนึ่งในสิ่งที่ต้องสวมใส่เมื่อออกจากบ้าน อย่างไรก็ตาม การใช้มาส์กบ่อยขึ้นนี้สร้างปัญหาใหม่ นั่นคือ สิว หรือที่เรียกกันว่า หน้ากาก. หน้ากาก หรือ มาส์กสิว เป็นสิวที่ก่อตัวขึ้นในบริเวณที่หน้ากากปิดไว้ กล่าวคือ ที่จมูก คาง หรือบริเวณแก้มส่วนล่าง
สาเหตุของการเกิด หน้ากาก
หน้ากาก เป็นรูปแบบหนึ่งของการเกิดสิวจากกลไกที่เกิดขึ้นจากการใช้มาส์กเป็นเวลานาน และทำให้ผิวหน้าถูกับมาส์กต่อไป นี้สามารถกระตุ้นการระคายเคืองและการอักเสบของผิวหนัง เจ้าหน้าที่สาธารณสุขและเจ้าหน้าที่ รวมถึงเพื่อนร่วมงานของฉันและฉันที่โรงพยาบาล Omni Pekayon มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดสิวประเภทนี้เนื่องจากการใช้มาสก์ที่แน่นและยาวขึ้น
เมื่อเราพูดและหายใจ ความร้อนจะเกิดขึ้นซึ่งติดอยู่ภายในหน้ากาก ทำให้ผิวหน้ามีเหงื่อออกและชุ่มชื้นขึ้น สภาวะเหล่านี้เป็นสถานที่ที่ดีสำหรับแบคทีเรีย เชื้อรา และพืชอื่นๆ เช่น Demodex (ไรผิวหนังชนิดหนึ่ง) ที่จะผสมพันธุ์
นอกจากนี้การใช้หน้ากากที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน หน้ากากผ่าตัดที่ใช้ซ้ำๆ หรือมาสก์ผ้าที่ไม่ได้ล้างอย่างถูกวิธี อาจเป็นสาเหตุของการเติบโตของแบคทีเรียและเชื้อรา
ป้องกัน maskne ได้อย่างไร?
ใช้มาสก์อย่างชาญฉลาด
เลือกหน้ากากตามสถานการณ์และสภาพของเรา เมื่อใช้หน้ากากผ่าตัด ไม่ควรใช้ตลอดวันหรือซ้ำๆ หน้ากากสามารถเปลี่ยนได้ทุก 4 ชั่วโมง ดังนั้นหากคุณต้องเดินทาง คุณควรนำหน้ากากสำรองมาด้วย
การใช้หน้ากากผ้าก็เช่นเดียวกัน วัสดุหน้ากากแบบผ้าที่ใส่สบายทำจากผ้าฝ้าย เนื่องจากวัสดุนี้สามารถให้อากาศหมุนเวียนได้ดีขึ้น ทำให้ผิวมีโอกาส "หายใจ" สำหรับหน้ากากผ้า วิธีการซักต้องพิเศษ คือ ใช้น้ำร้อนฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ติดอยู่กับผิวและใช้ผงซักฟอกที่ปราศจากน้ำหอม
ใช้มัน ขั้นพื้นฐานสกินแคร์
อย่าใช้ส่วนผสมบำรุงผิวมากเกินไป เพราะการใช้มาสก์สามารถเพิ่มการส่งมอบสินค้าได้ สกินแคร์ (โดยเฉพาะพวกที่มีกรดและเรตินอล) ต่อผิวหนังจึงเสี่ยงต่อการระคายเคืองมากขึ้น ใช้มัน สกินแคร์ รองพื้นที่จำเป็นสำหรับผิวคือ คนทำความสะอาด และ มอยเจอร์ไรเซอร์.
- เลือกโฟมล้างหน้าที่ใช่ สบู่ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และปรับให้เข้ากับสภาพผิวของเรา การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณอาจทำให้เกิดสิวได้ ล้างหน้าให้สะอาดหลังเราขยับโดยใช้มาส์ก
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาและ ปราศจากน้ำหอม. การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์นอกเหนือจากการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวยังช่วยป้องกันการเสียดสีของมาสก์
- การใช้ครีมกันแดด
สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง ครีมกันแดดที่มีสังกะสีและไททาเนียมสามารถป้องกันการระคายเคืองบนใบหน้าอันเนื่องมาจากการใช้มาสก์
หลีกเลี่ยงการใช้ แต่งหน้า หนาเกินไป
เป็นสิวควรงดใช้ก่อนค่ะ แต่งหน้า. แต่งหน้า หนาสามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้
เป็นขั้นตอนที่สามารถป้องกันได้ หน้ากาก. อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ต้องจำไว้ก็คือ ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่เช่นสถานการณ์ปัจจุบัน การใช้หน้ากากยังคงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด สวมหน้ากากป้องกันตนเองและคนรอบข้างจากการติดเชื้อไวรัส COVID-19
สวัสดีสุขภาพดี!
