ยาและอาหารมีความสัมพันธ์พิเศษ ไม่น่าแปลกใจที่เมื่อคุณได้รับยาจากแพทย์ แพทย์จะแนะนำให้คุณทานยาก่อนหรือหลังรับประทานอาหารอย่างแน่นอน ขึ้นอยู่กับประเภทของยาที่คุณกำลังใช้ อันที่จริงแล้วกฎเกณฑ์การเสพยาเป็นอย่างไร?
ยาจะมีปฏิกิริยากับอาหาร
ยาและอาหารเข้าสู่ระบบย่อยอาหารของคุณ เมื่อคุณรับประทานอาหาร อวัยวะและเนื้อเยื่อในร่างกายจะทำหน้าที่แปรรูปอาหารในทางเดินอาหาร การไหลเวียนของเลือดมากขึ้นไปยังอวัยวะที่ทำงานเพื่อสลายอาหาร น้ำดีถูกปล่อยออกมาจากตับ และเซลล์ในผนังกระเพาะอาหารจะปล่อยกรดในกระเพาะอาหารเพื่อสลายอาหาร กระบวนการของร่างกายในการย่อยอาหารนี้นั้นสามารถสนับสนุนและยับยั้งการออกฤทธิ์ของยาได้
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำเมื่อคุณต้องการทานยา ยาและอาหารสามารถทำปฏิกิริยาได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยายาและอาหาร คุณควร:
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการใช้ยาที่คุณควรทำ
- ตรวจสอบคำแนะนำการใช้บนบรรจุภัณฑ์ยา
- ปฏิบัติตามกฎต้องหลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด (ถ้ามี)
- กินยาตรงเวลาทุกวัน
- กินยากับน้ำสักแก้ว
ทำไมถึงมีกฎกินยาหลังรับประทานอาหาร?
กฎของการกินยาพร้อมอาหารหรือหลังรับประทานอาหารหมายความว่าคุณต้องกินยาภายใน 30 นาทีหลังรับประทานอาหาร ควรรับประทานยาบางชนิด (เช่น แอสไพรินและเมตฟอร์มิน) หลังอาหารเพื่อลดผลข้างเคียง ควรรับประทานยาอื่นหลังอาหารเพราะยาจะทำงานได้ดีขึ้นหากรับประทานเข้าไปพร้อมกับอาหาร
สาเหตุบางประการที่ควรรับประทานยาหลายตัวหลังอาหารคือ:
- ลดผลข้างเคียง. ยาบางชนิดมีผลข้างเคียง เช่น อาการคลื่นไส้อาเจียน ดังนั้นจึงควรรับประทานยานี้หลังอาหารเพื่อลดผลข้างเคียง ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ โบรโมคริปทีน อัลโลพูรินอล และมาโดปาร์ นอกจากนี้ยังมียาอื่นๆ ที่ต้องรับประทานหลังรับประทานอาหาร เพราะมีผลข้างเคียงจากการระคายเคืองกระเพาะ อาหารไม่ย่อย และการอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหาร ยาเหล่านี้ได้แก่ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน (หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)) และยาสเตียรอยด์
- รองรับการออกฤทธิ์ของยา ตัวอย่างเช่น ยาลดกรดที่ใช้ป้องกันอาการเสียดท้อง กรดไหลย้อน และอาหารไม่ย่อย ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารที่ผลิตขึ้นเมื่ออาหารเข้าสู่กระเพาะอาหารของคุณ ดังนั้นการรับประทานอาหารก่อนทานยาจึงเป็นวิธีที่ได้ผล
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายาถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและไม่สูญเปล่า การรับประทานอาหารหลังจากรับประทานยาจะทำให้ยาบางชนิดขับออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ยาบางชนิด เช่น น้ำยาบ้วนปาก ยาสตาตินเหลว และเจล miconazole สำหรับแผลเปื่อยหรือแผลในปาก
- ช่วยให้มั่นใจว่ายาถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ยาบางชนิดจำเป็นต้องมีอาหารอยู่ในกระเพาะและลำไส้เพื่อให้ยาดูดซึมได้อย่างเหมาะสม ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ ยาเอชไอวี
- ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหาร ยาสำหรับโรคเบาหวานมักจะต้องรับประทานหลังอาหารเพื่อช่วยให้ร่างกายลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังรับประทานอาหาร และเพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ทำไมถึงมีกฎให้กินยาก่อนรับประทานอาหาร?
ยาบางชนิดก็มีกฎก่อนรับประทานอาหารในขณะท้องว่าง แน่นอนว่านี่ไม่ใช่โดยปราศจากจุดประสงค์ ควรรับประทานยาบางชนิดก่อนอาหารด้วยเหตุผลต่างๆ เช่น
- อาหารสามารถยับยั้งการออกฤทธิ์ของยาได้ ยาบางชนิดอาจออกฤทธิ์ยับยั้งได้ในที่ที่มีอาหารเพราะยามีลักษณะเดียวกันกับอาหารในการย่อยร่างกาย อาหารอาจทำให้ยาบางชนิดสลายตัวเร็วเกินไปก่อนที่ยาจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด
- อาหารสามารถเพิ่มการดูดซึมยาได้ ยาบางชนิดอาจถูกดูดซึมมากขึ้นเมื่อมีอาหารอยู่ในร่างกาย สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงของยาที่คุณสัมผัสได้
- เพิ่มประสิทธิภาพของยา. ยาบางชนิดอาจทำงานได้ดีขึ้นเมื่อท้องว่าง โดยปกติยาเหล่านี้เป็นยาที่ออกฤทธิ์โดยตรงกับกระเพาะอาหารของคุณ
