ทำไมบางคนถึงมีโคกที่หลังคอ?

กองไขมันหรือเนื้อเหนือไหล่และหลังคอมักเรียกว่าโคกคอ โคกคอนี้อาจใหญ่ขึ้นได้ แต่บางครั้งก็ไม่ก่อให้เกิดภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง ในบางกรณี อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงโรค เช่น ซีสต์ เนื้องอก หรือการเติบโตผิดปกติอื่นๆ ที่ก่อตัวขึ้นที่หลังคอของคุณ

สาเหตุของการเกิดโคนคอในมนุษย์

โคกที่ด้านหลังคออาจเป็นผลมาจากสภาวะทางการแพทย์หรือยาที่คุณใช้อยู่ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่ด้านหลังคอของคุณ ต่อไปนี้เป็นสาเหตุบางประการของการเกิดโคกที่คอของคุณ

• ผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้อยู่ (ยารักษาโรคเอดส์)
• น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน (ไขมันสะสม)
• การใช้ยาสเตียรอยด์ในระยะยาว
• Cushing's syndrome (ภาวะที่พบได้ยากซึ่งร่างกายมีฮอร์โมนคอร์ติซอลมากเกินไป) ความผิดปกตินี้ทำให้เกิดโรคอ้วน สิว ปวดเรื้อรัง รอบประจำเดือนมาไม่ปกติ และความต้องการทางเพศเปลี่ยนไป ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อและกระดูกอื่นๆ เช่น กระดูกที่ผอมบางและกล้ามเนื้ออ่อนแรง Cushing's syndrome ทำให้ไขมันสะสมที่ด้านหลังคอ
• โรคกระดูกพรุนอาจทำให้กระดูกผิดรูปได้ หากคุณมีอาการนี้ กระดูกสันหลังของคุณอาจโค้ง ทำให้ดูเหมือนโคก สิ่งนี้เรียกว่า kyphoscoliosis

วิธีการรักษาหรือกำจัดมัน?

วิธีการรักษาหรือกำจัดโคกคอนั้นขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน ในบางกรณี การผ่าตัดสามารถขจัดคราบไขมันที่โคกของคุณได้ อย่างไรก็ตาม โชคไม่ดีในเงื่อนไขอื่น โคกที่คอสามารถกลับมาได้อีกครั้ง

นอกจากนี้ หากสาเหตุของโคกเป็นผลข้างเคียงของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนขนาดยาหรือเปลี่ยนการรักษา อย่าหยุดใช้ยาตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ ถ้าโคกของคุณเป็นผลมาจากความอ้วน การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายก็ช่วยรักษาได้

ป้องกันอาการโคนคอ

อันที่จริง ไม่มีอะไรที่สามารถป้องกันไม่ให้โคนคอเกิดขึ้นบนไหล่ส่วนบนของคุณได้ แต่มีขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโคกบนร่างกายของคุณ

• หลีกเลี่ยงร่างกายจากอันตรายจากโรคกระดูกพรุน คุณสามารถรับประทานแคลเซียมและวิตามินดีได้ทุกวัน นอกจากนี้ หากคุณมีภาวะในชีวิตประจำวันที่ร่างกายย่อยแคลเซียมได้ยาก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อเสริมแคลเซียมเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดแคลเซียม
• คุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงของกระดูกบางและโรคอ้วน อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อป้องกันไม่ให้ไขมันสะสมในร่างกายโดยเฉพาะบริเวณหลังคอ
• หากคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว คุณควรเพิ่มปริมาณแคลเซียมที่ได้รับจาก 1,000 มิลลิกรัมต่อวันเป็น 1,800 มิลลิกรัมต่อวัน ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเพิ่มปริมาณแคลเซียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังใช้ยาหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน