ฝ่ามือของคุณมักจะเปียกเนื่องจากการขับเหงื่อมากเกินไป? บางคนบอกว่ามันเป็นสัญญาณของการประหม่า บางคนเชื่อว่ามือที่เปียกหมายถึงโรคบางอย่าง หนึ่งในเงื่อนไขที่มักเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของเหงื่อที่มือคือโรคหัวใจ มือที่ขับเหงื่อเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาหัวใจหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายด้านล่าง
มือที่ขับเหงื่อเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ จริงหรือไม่?
เมื่อเหงื่อเย็นๆ ปรากฏขึ้นบนฝ่ามืออย่างกะทันหัน ยังมีอีกหลายคนที่เชื่อมโยงปรากฏการณ์นี้กับโรคหัวใจ โรคหัวใจเป็นคำที่ใช้เรียกกลุ่มของความผิดปกติทางการแพทย์ที่ส่งผลต่อหัวใจ ตั้งแต่อาการหัวใจวายไปจนถึงโรคหลอดเลือดหัวใจ
ฝ่ามือเปียกอาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจทั้งนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรค อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามือที่ขับเหงื่อไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจ
สาเหตุคือ มีโรคหลายชนิดและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่มีอาการอยู่ในรูปแบบของเหงื่อบนฝ่ามือ หากมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วยฝ่ามือที่มีเหงื่อออก อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจ:
- อาการเจ็บหน้าอก,
- คลื่นไส้
- หายใจลำบาก,
- หัวใจเต้นแรง,
- การเปลี่ยนแปลงของสีผิว (สีน้ำเงินหรือซีด)
- เมื่อยล้าหลังออกกำลังกาย และ
- บวมที่ขา หน้าท้อง หรือข้อเท้า
เมื่อหัวใจมีปัญหา สมรรถภาพในการจัดหาเลือดในร่างกายจะลดลง ทำให้ร่างกายปรับตัวเพื่อให้หัวใจทำงานหนักขึ้นส่งผลให้มีเหงื่อออกมากเกินไป
หากคุณมีเหงื่อออกบ่อยและมีอาการข้างต้น อย่ารอช้าไปพบแพทย์
นอกจากโรคหัวใจแล้ว นี่คือสาเหตุที่ทำให้มือมีเหงื่อ
ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว มือที่ขับเหงื่อไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับปัญหาหัวใจ
ในแง่ทางการแพทย์ มือที่มีเหงื่อออกเรียกว่าอาการเหงื่อออกมาก (palmar hyperhidrosis) ภาวะนี้ทำให้ฝ่ามือมีเหงื่อออกมาก แม้ว่าผู้ป่วยจะอยู่ในที่เย็นหรือพักผ่อน
ตามเว็บไซต์ Children's National Hopital กรณีส่วนใหญ่ของ Palmar hyperhidrosis นั้นไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งหมายความว่าไม่มีสาเหตุที่ทราบเลย
อย่างไรก็ตาม ยังมีกรณีที่มือมีเหงื่อออกมากเกินไปซึ่งเกิดจากโรคหรือเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการดังนี้
1. วัยหมดประจำเดือน
นอกจากโรคหัวใจแล้ว อาการของมือที่ขับเหงื่อยังพบได้บ่อยในผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยปกติ รอบประจำเดือนของผู้หญิงจะสิ้นสุดลงเมื่อเธออายุมากกว่า 45 ปี ช่วงเวลานี้เรียกว่าวัยหมดประจำเดือน
สตรีวัยหมดประจำเดือนมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมาก ดังนั้นการผลิตเหงื่อจึงเพิ่มขึ้น รวมทั้งในฝ่ามือด้วย
2. เบาหวาน
โรคอื่นที่เกี่ยวข้องกับฝ่ามือเปียกคือโรคเบาหวานหรือโรคเบาหวาน มีผู้ป่วยโรคเบาหวานเพียงไม่กี่รายที่มีอาการมือเหงื่อออก เกิดจากการรบกวนของเส้นประสาทในต่อมเหงื่อเนื่องจากโรคเบาหวาน
ไม่เพียงเท่านั้น การบริโภคยารักษาโรคเบาหวานที่ลดระดับน้ำตาลในเลือดลงอย่างมากยังทำให้มือมีเหงื่อออกได้
3. ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
มือที่ขับเหงื่อไม่ได้แปลว่าเป็นโรคหัวใจเสมอไป แต่อาจมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
ต่อมไทรอยด์เป็นอวัยวะที่มีบทบาทในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ หากต่อมมีปัญหา เหงื่อที่ร่างกายผลิตขึ้นก็จะเพิ่มขึ้นจนฝ่ามือเปียก
4. ความเครียดหรือความวิตกกังวล
ผู้ที่มีความเครียดหรือวิตกกังวลมากเกินไปก็อาจมีอาการเหงื่อออกที่มือได้เช่นกัน
เมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด ร่างกายจะรับรู้โดยอัตโนมัติว่าอารมณ์เหล่านี้เป็นภัยคุกคาม เป็นผลให้ต่อมเหงื่อจะถูกกระตุ้นเพื่อผลิตเหงื่อส่วนเกิน
เคล็ดลับรับมือเหงื่อออก
หากมือที่ขับเหงื่อออกมาพร้อมกับอาการของโรคหัวใจ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือไปพบแพทย์
อย่างไรก็ตาม กรณีส่วนใหญ่ของมือที่มีเหงื่อออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว ไม่ถือเป็นความผิดปกติทางการแพทย์ที่คุกคามถึงชีวิต
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับอื่นๆ ที่คุณสามารถลองจัดการกับเหงื่อออกที่มือมากเกินไปได้:
- จัดการความเครียดและความวิตกกังวลด้วยการนั่งสมาธิ ฟังเพลงโปรด อ่านหนังสือ หรือเดินเล่นในสวนสาธารณะ
- ลดการบริโภคกาแฟและบุหรี่ โดยเฉพาะถ้าคุณรู้สึกใจสั่นบ่อยๆ
