ที่มาของภาพ: arobgyn
เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ น้ำหนักขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป ผิวเหี่ยวเพราะน้ำหนักขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ รอยแตกลาย ปรากฏขึ้น. รอยแตกลาย หรือ singkayo เป็นสีของเส้นบาง ๆ ที่ยื่นออกมามากกว่าส่วนอื่น ๆ ของผิวหนัง ดังนั้นเมื่อคุณสัมผัสมันรู้สึกเหมือนเป็นรอยขีดข่วนหรือผิวไม่เรียบ บรรทัดเหล่านี้มักจะยาวและมีมากกว่าหนึ่งบรรทัด
รอยแตกลาย มีความเสี่ยงเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือคลอดบุตร หมอมักจะพูดว่า รอยแตกลาย ในระหว่างตั้งครรภ์เช่น striae gravidarum. สีของ รอยแตกลาย ตัวเองเป็นสีแดงเมื่อเริ่มจางจะเป็นสีขาว บนผิวที่บอบบาง รอยแตกลาย จะเป็นสีชมพูเล็กน้อย ในขณะที่ผิวคล้ำ รอยแตกลาย จะอ่อนกว่าสีผิว
รอยแตกลายมักปรากฏที่ใด
รอยแตกลาย จะปรากฏบนหลายพื้นที่ของผิวหนังที่ยืดออก ปกติแล้วจะเป็นบริเวณที่ส่งผลต่อผิวหนังที่เก็บไขมัน เช่น
- หน้าอก
- ต้นแขน
- ท้อง
- ก้น
- ต้นขาไหล่
รอยแตกลาย ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นทุกวงการทั้งชายและหญิง รอยแตกลาย อาจเกิดจากกลุ่มอาการคุชชิง ซึ่งในเลือดมีฮอร์โมนคอร์ติซอลในระดับสูง ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหนังได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ รอยแตกลาย
รอยแตกลาย ให้กับสตรีมีครรภ์
รอยแตกลาย ในหญิงตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์มากขึ้นประมาณเดือนที่ 6 หรือ 7 ตาม American Academy of Dermatology โดยทั่วไป รอยแตกลาย ขึ้นกับสภาพผิวและความยืดหยุ่นของแต่ละคน ถ้าความยืดหยุ่นดีก็มีแนวโน้ม รอยแตกลาย ปรากฏไม่มากนัก
นอกจากนี้ เมื่อคุณตั้งครรภ์ ฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นจะทำให้เอ็นในกระดูกเชิงกรานอ่อนตัวลง ทำให้คุณคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น เอ็นเป็นแถบเนื้อเยื่อที่แข็งแรงที่เชื่อมต่อกระดูกของข้อต่อ ไม่เพียงเท่านั้น ฮอร์โมนนี้ยังทำให้กล้ามเนื้อในผิวหนังนุ่มขึ้น ทำให้เสี่ยงต่อการอักเสบ รอยแตกลาย. ในสตรีมีครรภ์บริเวณที่อ่อนแอต่อ .มากที่สุด รอยแตกลาย คือท้องและหน้าอก เพราะในสองบริเวณนี้ จะต้องมีการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ดังนั้น ผิวหนังจะม
ป้องกันได้ไหม รอยแตกลาย?
คุณสามารถป้องกันไม่ให้ปรากฏ รอยแตกลาย ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติดังต่อไปนี้:
1. โลชั่น
สิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกัน รอยแตกลาย คือการรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยการทาครีมหรือโลชั่น คุณสามารถมองหาโลชั่นที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ เช่น เชียบัตเตอร์และเนยโกโก้ เนื้อหาของเชียบัตเตอร์สามารถให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้เพราะมีกรดไขมันที่สกัดจากเปลือกถั่วลิสง เชียบัตเตอร์แอฟริกัน. คุณสามารถเลือกเนยโกโก้ได้เพราะมีไขมันธรรมชาติที่สกัดจากเมล็ดโกโก้
นอกจากการให้ความชุ่มชื้นแล้ว โลชั่นยังช่วยเอาชนะอาการคันในกระเพาะอาหารซึ่งมักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายจากภายในด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอ 8 ถึง 12 แก้วต่อวัน สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวคุณ หลีกเลี่ยง รอยแตกลาย ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็คุ้มค่าที่จะลอง
2. น้ำมันละหุ่ง
น้ำมันมักใช้สำหรับปัญหาผิวอื่นๆ เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ ริ้วรอย สิว และ รอยแตกลาย. น้ำมันละหุ่งประกอบด้วยวิตามินอี แร่ธาตุ โปรตีน โอเมก้า 6 และ 9 และกรดไขมัน นอกจากนี้กรดริซิโนเลอิกยังดีมากที่จะทาลงบนผิว เคล็ดลับคือทาน้ำมันละหุ่งในบริเวณที่เปราะบาง รอยแตกลาย ประมาณ 5 ถึง 10 นาที
3. ว่านหางจระเข้
นามแฝงว่านหางจรเข้ซึ่งมีคุณสมบัติมากมายในการดูแลผิวและเส้นผม ว่านหางจระเข้ประกอบด้วยวิตามิน A, C, E และส่วนผสมอื่นๆ เช่น โพแทสเซียมและไนอาซิน ว่านหางจระเข้เอาชนะได้ รอยแตกลาย เพราะมีสังกะสีซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระ คุณสามารถถูเจลว่านหางจระเข้บนผิวที่ได้รับผลกระทบ รอยแตกลายปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
4. น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นสารต้านแบคทีเรียและเชื้อราตามธรรมชาติ เพราะมี กรดไขมันสายกลาง. คุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้ นอกจากนี้เนื้อหาของกรดไขมันอิ่มตัวสามารถทำให้ผิวนุ่ม ไขมันเหล่านี้สามารถให้ความชุ่มชื้นเมื่อน้ำมันมะพร้าวถูกดูดซึมผ่านรูขุมขนของผิวหนัง เนื้อหาของวิตามินอีสามารถซ่อมแซมผิวและปกป้องผิวจากการแตกหรือแตกร้าว
5. วิตามินซี
นอกจากการรักษาระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแล้ว วิตามินซียังสามารถลดความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระได้ เนื่องจากวิตามินซีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระสามารถขัดขวางการรักษาเนื้อเยื่อแผลเป็น คุณสามารถหาวิตามินซีได้ในผลไม้ เช่น ส้ม องุ่น สตรอเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่
อ่านเพิ่มเติม:
- หน้าอกเปลี่ยนแปลงอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?
- กระบวนการของการตั้งครรภ์: จากความสนิทสนมสู่การเป็นทารกในครรภ์
- กระบวนการของการตั้งครรภ์: จากความสนิทสนมสู่การเป็นทารกในครรภ์
