ในตอนเริ่มต้นของการแต่งงาน ฉันเห็นเส้นสีแดงสองเส้นเขียนบน ชุดทดสอบ . อย่างไรก็ตาม เมื่อไปตรวจกับแพทย์ ไม่พบการตั้งครรภ์ หนึ่งสัปดาห์ต่อมาฉันก็มีประจำเดือนอีกครั้ง ไม่รู้สึกว่าผ่านไป 6 ปีแล้ว ฉันไม่ได้ท้อง ตรวจสอบแล้วปรากฎว่ามี PCOS ( กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ). นี่เป็นประสบการณ์ของฉันที่พยายามตั้งครรภ์และรักษาโรคถุงน้ำหลายใบที่ฉันพบ
ประสบการณ์ PCOS และการมีน้ำหนักเกินขัดขวางการตั้งครรภ์ของฉัน
สามีของฉันและฉันไม่เคยตั้งใจที่จะชะลอการตั้งครรภ์ตั้งแต่เริ่มต้นการแต่งงานของเรา อย่างไรก็ตาม เราก็ไม่อยากจะมีบุตรในทันทีเช่นกัน ในฐานะพยาบาลผดุงครรภ์ ฉันรู้สึกค่อนข้างพร้อมที่จะตั้งครรภ์ทันที แต่จนถึงหกปีของการแต่งงาน ฉันไม่เคยท้องเลย
ครั้งหนึ่งในปีแรกของการแต่งงาน ฉันมีประจำเดือนมาช้า และผลชุดทดสอบพบว่ามีเส้นสีแดงจางๆ สองเส้น เป็นผดุงครรภ์ไม่อยากเร่งเชื่อในผลลัพธ์ ชุดทดสอบ .
ฉันกับสามีไปหาหมอเพื่อตรวจการตั้งครรภ์ ผลการตรวจอัลตราซาวนด์ (อัลตราซาวนด์) ในขณะนั้นไม่ได้เปิดเผยว่ามีถุงตั้งครรภ์อยู่ในมดลูกของฉัน เพื่อรักษาความเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์ ฉันจึงใช้ยากระตุ้นการตั้งครรภ์ แต่หนึ่งสัปดาห์หลังจากอัลตราซาวนด์ ฉันมีประจำเดือนอีกครั้ง
ไม่คิดว่าแท้งเพราะเลือดที่ออกมาเหมือนเลือดประจำเดือนปกติแต่ข้นกว่าปกติ “โอ้ หมายความว่ามันไม่ได้ท้องจริงๆ” ฉันคิดในตอนนั้น ฉันไม่ได้คิดจะทำขูดมดลูกหรือทำความสะอาดถุงตั้งครรภ์ที่เหลือเลย เพราะไม่มีเลย
หลังจากเหตุการณ์นั้น ฉันกับสามีไม่เคยคุยกันเรื่องแผนการตั้งครรภ์อีกเลย เราพยายามที่จะเพลิดเพลินและรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่เรามี ครอบครัวไม่ได้ถามอะไรมากเกี่ยวกับทารก คำถามเช่น “เสร็จแล้วเหรอ?” เราไม่สนใจ
สองปีของการแต่งงาน น้ำหนักของฉันเพิ่มขึ้นอย่างมาก สามีของฉันและฉันชอบกินและท่องเที่ยวด้านอาหารมาก ปีนั้นฉันเริ่มคิดที่จะมีลูก ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจไปพบแพทย์ ฉันคิดว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับฉันที่จะตรวจภาวะเจริญพันธุ์ก่อน เพราะผู้ชายมักจะภูมิใจมากกว่าที่ได้รับการตรวจภาวะเจริญพันธุ์
ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS ( กลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ ). โรคนี้เป็นภาวะที่ผู้หญิงมีแอนโดรเจนมากเกินไป (ฮอร์โมนเพศชาย) และเกิดการดื้อต่ออินซูลิน ภาวะนี้ทำให้ฉันมีซีสต์ขนาดเล็กจำนวนมากที่รังไข่หรือรังไข่ ซีสต์คริสตัลแต่ละก้อนมีไข่ขนาดเล็กที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เซลล์ไข่ไม่สามารถปฏิสนธิโดยสเปิร์มได้
แพทย์สั่งยาเมตฟอร์มิน นี่คือยารักษาโรคเบาหวานที่แพทย์สามารถกำหนดให้ PCOS ได้ เพราะฉันก็เป็นเบาหวานด้วย (DM) แพทย์ยังแนะนำให้ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารและออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง
ไม่ทำแผนตั้งครรภ์ต่อไปหาหมอ
ฉันกินยาที่แพทย์สั่งแต่ไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำเรื่องอาหาร หลังจากตรวจสอบหลายครั้ง สภาพของไข่เริ่มดีขึ้น แต่ฮอร์โมนยังคงมีปัญหาอยู่ แพทย์ยังแนะนำให้สามีของฉันทำการทดสอบอสุจิ
นอกจากนี้ แพทย์ยังแนะนำให้ฉันทานอาหาร ออกกำลังกาย และใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะทำ ความตั้งใจที่จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายได้จางหายไปหลายครั้งเนื่องจากความอยากที่จะกินขนมและอาหารที่ฉันหลีกเลี่ยงไม่ได้
ยิ่งกว่านั้นฉันและสามีต่างก็ชอบทานอาหารและท่องเที่ยวเชิงทำอาหาร เกือบทุกสัปดาห์เราเลือกที่จะออกไปกินข้าวนอกบ้านหรือซื้ออาหารจานด่วน กิน อาหารขยะ และร้านอาหาร คุณสามารถกินได้ทั้งหมด เป็นที่ชื่นชอบของเรา ฉันไม่ได้เล่นกีฬาด้วยซ้ำเพราะสามีของฉันไม่เคยแสดงการประท้วงต่อร่างกายของฉันที่อ้วนขึ้น
2 ปี น้ำหนักขึ้นเกือบ 30 Kg. น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่เพียงเกิดจากไลฟ์สไตล์ของฉันซึ่งมักจะกินของว่างและอาหารเท่านั้น แต่ยังเกิดจากภาวะ PCOS ของฉันด้วย
หลายปีผ่านไปอย่างรวดเร็ว ความคิดของฉันในการวางแผนการตั้งครรภ์มีน้อยและสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะสามีของฉันก็ไม่ค่อยพูดถึง
ฉันรู้ว่ามีความคิดเห็นมากมายอยู่ที่นั่น " คุณกำลังทำอะไรอยู่ มีทรัพย์สมบัติมากมายแต่เป็นหมัน” เป็นเรื่องตลกเรื่องหนึ่งที่ฉันได้ยิน คำพูดเหล่านี้มักทำให้ฉันเจ็บปวด แต่ฉันพยายามที่จะไม่สนใจ
เพื่อหลีกเลี่ยงคำถามที่ว่าเมื่อใดจะมีลูกและความแตกต่างต่างๆ ของพวกเขา ฉันไม่ค่อยไปร่วมงานสังสรรค์หรือพบปะสังสรรค์กับเพื่อนที่ไม่ค่อยสนิทสนมกัน ฉันไม่ต้องการ baper กับความสนุกสนานของเด็กๆ ที่จะปรากฏตัวอย่างแน่นอน
โปรแกรมที่ 2 หลังจากแต่งงานมา 4 ปี
หลังจากแต่งงานได้ปีสี่ ฉันกลับไปพบแพทย์เพื่อตรวจ PCOS อย่างไรก็ตาม ไม่ได้มีไว้สำหรับโปรแกรมการตั้งครรภ์ หลังจากอัลตราซาวนด์ PCOS ของฉันหายไป มันก็สะอาด เพียงแต่ว่าขนาดของไข่ยังไม่ใหญ่พอที่จะปฏิสนธิ
ฉันรู้สึกมีความหวังและมุ่งความสนใจไปที่การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ คุณหมอบอกว่าคุณสามารถทานยาเพื่อปรับปรุงคุณภาพของไข่ให้โตเต็มที่และพร้อมที่จะปฏิสนธิได้ ฉันเริ่มกลับไปตรวจตามปกติ อัลตร้าซาวด์ทางช่องคลอดทุกเดือน จนกระทั่งสามีของฉันต้องการตรวจภาวะเจริญพันธุ์ของอสุจิในที่สุด
หลังจากเจ็ดเดือนไข่ของฉันอยู่ในสภาพปกติ นอกจากนี้อสุจิของสามียังอยู่ในสภาพดีอีกด้วย แต่ฉันไม่ได้ท้องด้วย
วิญญาณของเราก็ดับวูบลงอีกครั้ง สามีของฉันไม่ค่อยพูดถึงการตั้งครรภ์ “ฉันยอมแพ้แล้ว เสียใจด้วยพระเจ้า คุณพยายามแล้ว ฉันไม่อยากให้คุณเครียด” สามีพูดครั้งหนึ่ง
สามีของฉันและฉันพยายามที่จะไม่คิดถึงโปรแกรมการตั้งครรภ์อีกต่อไปและมอบทุกสิ่งให้กับพระเจ้าอย่างแท้จริง มีความตั้งใจที่จะรับบุตรบุญธรรม แต่สามีไม่เห็นด้วย เราพยายามที่จะมีความสุขด้วยกันโดยมีกันและกัน
อาหารเพื่อสุขภาพ ตั้งใจลดน้ำตาลในเลือด แต่จบอย่างมีความสุข
สุขภาพของฉันไม่ค่อยดีนัก เมื่ออายุ 29 ปี ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารของฉันจะสูงถึง 290 มก./เดซิลิตร ความดันโลหิตสูงอยู่เสมอ กรดยูริก คอเลสเตอรอลและน้ำหนักไม่ถูกควบคุม
ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจลดน้ำหนักและลองใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีเพื่อนที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากขึ้นเพราะมีเพื่อนไปร่วมโปรแกรมไดเอทด้วย เช่นเดียวกับฉัน เธอมี PCOS ด้วย
ฉันเปลี่ยนอาหารเช้าเป็นเครื่องดื่มที่มีสารอาหารจากแบรนด์ที่จดทะเบียนกับ BPOM ฉันยังหยุดกินอาหารที่มีไขมันหรือมัน หยุดกินอาหารทอดที่ฉันชอบจริงๆ
ฉันตั้งค่าส่วนอาหารกลางวันให้ค่อนข้างมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่มีแคลอรีต่ำ ยิ่งฉันกินผักและผลไม้ที่มีน้ำตาลต่ำมากเท่าไร ฉันก็ยิ่งกินมากขึ้นเท่านั้น ทุกวัน อย่างน้อย 45 นาที ฉันออกกำลังกายไม่ว่าจะเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง หรือปั่นจักรยาน ไม่ได้ออกกำลังหนักแต่แทบไม่เคยพลาด
ฉันอาศัยอยู่อาหารนี้อย่างสะดวกสบาย นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันทานอาหารอย่างจริงจังในชีวิต เป็นผลให้ในช่วง 4 เดือนของการใช้ชีวิตแบบนี้ น้ำหนักของฉันลดลง 24 กก. จาก 83 กก. เป็น 59 กก.
นอกจากการลดน้ำหนักได้สำเร็จแล้ว วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีนี้ยังช่วยให้เบาหวานและความดันโลหิตสูงของฉันอยู่ในระดับที่คงที่อีกด้วย ฉันมีความสุขกับผลลัพธ์ที่ได้
เมื่อน้ำหนักของฉันอยู่ที่ 59 Kg ฉันลดความเข้มข้นของการออกกำลังกายลง เฉพาะการซิทอัพและวิดพื้นที่ฉันทำที่บ้าน สองเดือนต่อมา หลังจากอดอาหารไป 6 เดือน ฉันรู้สึกปวดท้องน้อยทุกครั้งที่ออกกำลังกาย
ฉันยังตระหนักว่าฉันมาสายในช่วงเวลาของฉัน เพื่อนแนะนำให้ตรวจการตั้งครรภ์กับ ชุดทดสอบ . แต่ฉันไม่มั่นใจเลย ปกติแล้วตารางประจำเดือนของฉันมักจะยุ่งอยู่เสมอ
ภายในเวลาไม่กี่วัน ความเจ็บปวดยังคงดำเนินต่อไปทุกครั้งที่ฉันออกกำลังกายหรืออุ้มหลาน ในที่สุดฉันก็บอกสามีของฉัน " ได้เลย , ฉันซื้อ ชุดทดสอบ ใช่. อันเดียว” เขาตอบ
ตั้งครรภ์หลังรับประทานอาหารและ PCOS หายขาด
หลังจากเมื่อคืนที่สามีของฉันซื้อ ชุดทดสอบ ในตอนเช้าฉันกล้าที่จะทำการทดสอบ หลังจากจุ่มชุดทดสอบ ผมก็ได้แต่หลับตาลงอย่างเป็นกังวล เมื่อฉันลืมตาขึ้น มีเส้นสีแดงสองเส้นเขียนไว้บนตัว . อย่างชัดเจน ชุดทดสอบ NS.
เมื่อเห็นสิ่งนี้สามีของฉันก็ตกตะลึงด้วยน้ำตา "ฉันซื้อ ชุดทดสอบ อีกครั้งหนึ่ง” เขาพูด กลั้นความรู้สึกดีใจและไม่เชื่อ เวลา 04.30 น. เขาก็เดินไปรอบๆ ทันทีเพื่อมองหาร้านขายยาที่เปิดอยู่
หลังจากได้รับมันเขาก็บอกให้ฉันทำการทดสอบอีกครั้งทันที “แต่คุณยังไม่อยากฉี่ แล้วคุณล่ะ” ฉันพูดกึ่งติดตลก เขาให้ฉันดื่มมากทันที สุดท้าย ผลการทดสอบครั้งที่สองยังแสดงเส้นสีแดงสองเส้น แม้ว่าจะดูจางกว่าก็ตาม
ในวันเดียวกันนั้นเราตัดสินใจไปหาหมอสูติแพทย์ แต่เป็นวันเสาร์ สูติแพทย์หลายคนหยุดซ้อม “ยังไงก็ตาม เรากำลังมองหาร้านที่เปิดอยู่” สามีกล่าว
ฉันทำอัลตราซาวนด์ที่แพทย์โดยไม่พบถุงตั้งครรภ์อีกครั้ง เราขออัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดทันที เราต้องการที่จะแน่ใจจริงๆ ว่าฉันท้องจริงๆ หรือเปล่า
ขอบคุณพระเจ้า ฉันท้องจริงๆ และเพิ่งตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ตอนนี้เรากำลังรอคอยการคลอดลูกคนแรกอย่างใจจดใจจ่อ ซึ่งเรารอคอยมา 6 ปีแล้ว
Fani Mardliani (29) เล่าเรื่องให้ผู้อ่านฟัง
มีเรื่องราวหรือประสบการณ์การตั้งครรภ์ที่น่าสนใจและสร้างแรงบันดาลใจหรือไม่? มาแบ่งปันเรื่องราวกับผู้ปกครองท่านอื่นๆ ได้ที่นี่
