คุณเคยได้ยินการนวดต่อมลูกหมากหรือไม่? การนวดบำบัดประเภทนี้สำหรับผู้ชายโดยเฉพาะเริ่มได้รับความนิยมเนื่องจากหลายคนเชื่อในประโยชน์ต่อสุขภาพทางเพศของคุณ การนวดดูเหมือนจะเป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายและเรียบง่ายสำหรับปัญหาสุขภาพต่างๆ รวมถึงโรคต่อมลูกหมาก
ต่อมลูกหมากของผู้ชายอยู่ที่ไหน?
ก่อนจะเข้าใจวิธีการทำงานและประโยชน์ของการนวดต่อมลูกหมากคืออะไร ก่อนอื่นให้รู้ว่าต่อมลูกหมากอยู่ที่ใด
ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดเล็กที่มีขนาดและขนาดของวอลนัท ต่อมนี้อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะหน้าไส้ตรง ส่วนหนึ่งของต่อมลูกหมากยังล้อมรอบทางเดินปัสสาวะของคุณ
ในระหว่างการพุ่งออกมา กล้ามเนื้อในต่อมลูกหมากคือสิ่งที่ผลักน้ำอสุจิออกทางอวัยวะเพศ
ประโยชน์ของการนวดต่อมลูกหมาก
การนวดต่อมลูกหมากทำขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในฐานะการรักษาต่อมลูกหมากหรือการรักษา โดยปกติแล้วการนวดจะต้องทำโดยแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีใบอนุญาต
อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าจนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางคลินิกเกี่ยวกับประโยชน์ของการนวดบำบัด หลักฐานที่รวบรวมมาจนถึงปัจจุบันมีจำกัดมาก กล่าวคือจากประสบการณ์ของผู้ที่ทำ
การนวดบำบัดเฉพาะสำหรับผู้ชายนี้เชื่อว่าสามารถป้องกันการสะสมของของเหลวต่อมลูกหมาก บรรเทาอาการปวดและไม่สบายเนื่องจากการอักเสบของต่อมลูกหมาก ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ เพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะที่กำหนดเพื่อรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ และรักษาสุขภาพต่อมลูกหมากทั่วไป
โรคหรืออาการบางอย่างที่อ้างว่ารักษาด้วยการนวดต่อมลูกหมาก ได้แก่:
- ปวดเมื่อพุ่งออกมา,
- ปัสสาวะไม่ราบรื่นและ
- ต่อมลูกหมากอักเสบ (บวมหรืออักเสบของต่อมลูกหมาก)
ในต่อมลูกหมากอักเสบ การนวดต่อมลูกหมากอาจเป็นการรักษาทางเลือกนอกเหนือจากการใช้ยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ ต่อมาการสะสมของของเหลวในต่อมลูกหมากที่ปล่อยออกมาสามารถช่วยบรรเทาความดันและบวมในบริเวณนั้นได้
อันที่จริง นี่เป็นหลักฐานในการศึกษาโดยสถาบันระบบทางเดินปัสสาวะชายที่ศูนย์การแพทย์ยูซีแอลเอ ประเทศสหรัฐอเมริกา ซึ่งดำเนินการกับผู้ป่วย 75 คนที่เป็นโรคต่อมลูกหมากอักเสบเรื้อรัง หลังจากการนวดและยาปฏิชีวนะร่วมกัน ผู้เข้าร่วม 40% สามารถรักษาอาการของตนเองได้ และ 21% รู้สึกว่าอาการเริ่มดีขึ้นกว่าเมื่อก่อน
นอกจากนี้ การนวดต่อมลูกหมากยังสามารถทำได้เพื่อรักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล (ต่อมลูกหมากโตอย่างอ่อนโยน) เช่นเดียวกับต่อมลูกหมากอักเสบ การรักษายังมาพร้อมกับการใช้ยา เช่น: ตัวบล็อกอัลฟ่า และ สารยับยั้ง 5-alpha-reductase
การนวดต่อมลูกหมากสามารถรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้หรือไม่?
ความอ่อนแอเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาตไม่ราบรื่น ส่งผลให้องคชาตไม่สามารถขยายหรือแข็งตัวได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง แม้ว่าคุณจะรู้สึกตื่นเต้น คุณก็จะยังคงเฉื่อยชา การหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น โรคต่อมลูกหมาก และผลของยา ตลอดจนผลข้างเคียงของการผ่าตัดมะเร็งต่อมลูกหมาก
นอกจากนี้ ความผิดปกติอื่นๆ เช่น การสะสมของของเหลวต่อมลูกหมาก อาจทำให้ผู้ชายแข็งตัวและหลั่งได้ยาก เหตุผลก็คือ ต่อมลูกหมากมีหน้าที่ผลิตน้ำอสุจิ (น้ำอสุจิ) ในผู้ชายที่มีเซลล์อสุจิ
ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงเชื่อว่าการนวดต่อมลูกหมากสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในบริเวณต่อมลูกหมากซึ่งจะช่วยแข็งตัว นี่เป็นเพราะผลของการนวดต่อมลูกหมากซึ่งสามารถช่วยล้างระบบต่อมลูกหมากจากการสะสมของของเหลว
อย่างไรก็ตาม ประสิทธิภาพของการนวดต่อมลูกหมากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิก ไม่มีข้อมูลหรืองานวิจัยใดที่แสดงว่าการนวดต่อมลูกหมากสามารถรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้จริงหรือมีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาแบบอื่น
ในขณะเดียวกัน หากการนวดต่อมลูกหมากสามารถแก้ปัญหาความสมบูรณ์ของเพศชายได้จริง การนวดเพียงอย่างเดียวก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้ คุณยังควรรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น เลิกบุหรี่ พักผ่อนให้เพียงพอ ควบคุมน้ำหนัก และให้ความสำคัญกับอาหารของคุณ
วิธีการนวดต่อมลูกหมาก
การนวดนี้สามารถทำได้ 2 วิธี คือ จากภายนอกและจากภายใน การนวดจากภายนอกยังสามารถทำได้คนเดียว หากต้องการนวดจากภายนอก คุณสามารถนวดบริเวณฝีเย็บชายเบาๆ ฝีเย็บตั้งอยู่กึ่งกลางระหว่างอัณฑะและทวารหนัก คุณยังสามารถนวดบริเวณใต้สะดือและเหนือองคชาตได้อีกด้วย
ในการนวดจากภายในคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หรือนักบำบัดโรคเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่พึงประสงค์ มองหาผู้ที่มีประสบการณ์และมีชื่อเสียงเพื่อความปลอดภัยมากขึ้น
โดยปกติหลังจากตรวจต่อมลูกหมากแล้ว แพทย์จะสอดนิ้วที่หุ้มด้วยถุงมือยางและหล่อลื่นทางทวารหนัก จากนั้นแพทย์จะกดดันต่อมลูกหมากของคุณโดยตรง
บางคนรายงานความเจ็บปวดหรือไม่สบายเมื่อนวด บอกแพทย์หรือนักบำบัดโรคของคุณหากคุณรู้สึกเจ็บปวด
หลังการนวด คุณอาจขับของเหลวต่อมลูกหมากออกทางอวัยวะเพศได้ เนื่องจากการสะสมหรือเศษของเหลวที่ติดอยู่ในต่อมลูกหมากจะถูกผลักออกเมื่อคุณนวด
ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการนวด
ระวังถ้าคุณต้องการนวดต่อมลูกหมากโดยเฉพาะการนวดจากภายใน เหตุผลก็คือ การนวดนี้อาจส่งผลกระทบ เช่น อาการต่อมลูกหมากอักเสบแย่ลง เลือดออก การแพร่กระจายของมะเร็งต่อมลูกหมาก (ถ้ามี) การบาดเจ็บที่ผนังทวารหนัก ริดสีดวงทวาร (ริดสีดวงทวาร) หรือการติดเชื้อที่ผิวหนังจากเซลลูไลติส
ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำเช่นนั้น ผู้เชี่ยวชาญยังกระตุ้นให้คุณระมัดระวังและวิพากษ์วิจารณ์มากขึ้นเมื่อเลือกการรักษาหรือการบำบัดที่ไม่ได้รับการดูแลจากกระทรวงสาธารณสุข
มีทางเลือกอื่นในการรักษาปัญหาต่อมลูกหมากหรือไม่?
นอกจากการนวดต่อมลูกหมากแล้ว ยังมีทางเลือกอื่นๆ อีกมากมายที่สามารถช่วยในการรักษาเพื่อสนับสนุนการบริโภคยาได้
หากมีอาการไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง คุณสามารถลองแช่ในน้ำอุ่นหรือใช้แผ่นประคบร้อน วิธีนี้อาจช่วยลดความเร่งด่วนในการปัสสาวะ
นอกจากนี้ยังมียาสมุนไพร เช่น สารสกัดจากต้นปาล์มชนิดเลื่อย หรือสารสกัด beta-sitosterol ซึ่งเชื่อกันว่าสามารถลดอาการรอบ ๆ โรคต่อมลูกหมากได้ อย่างไรก็ตาม ความปลอดภัยและประสิทธิผลยังไม่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจน
ทางเลือกอื่นคือการฝังเข็มและ biofeedback. การฝังเข็มอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการเจ็บปวดจากอาการปวดกระดูกเชิงกราน (ต่อมลูกหมากอักเสบที่ไม่ใช่แบคทีเรีย) ในทางตรงกันข้าม, biofeedback จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อผ่านสัญญาณจากอุปกรณ์พิเศษที่สามารถควบคุมการทำงานและการตอบสนองของร่างกายบางอย่างได้
