ในโลกนี้มีผู้ชายอยู่สองประเภท บรรดาผู้ที่นอนหลับโดยสมบูรณ์ด้วยเสื้อผ้าและกางเกง และบรรดาผู้ที่นอนหลับอย่างที่เป็น – หรือที่รู้จักว่าเปลือยกายโดยสมบูรณ์ หากคุณอยู่ในประเภทหลัง ดูเหมือนว่าคุณสมควรที่จะภูมิใจกับนิสัยการนอนที่ "แปลก" นี้ เหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนโต้แย้งว่าการนอนโดยไม่สวมชุดชั้นในสามารถเพิ่มการเจริญพันธุ์ของผู้ชายได้ แล้วมันเกี่ยวอะไรด้วย?
นอนไม่ใส่กางเกงในดีต่อสุขภาพสเปิร์ม
เมื่อพูดถึงสุขภาพของอสุจิ มีปัจจัยสำคัญสามประการที่ควรพิจารณา ได้แก่ จำนวนอสุจิ รูปร่างของตัวอสุจิ และการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ หากปัจจัยทั้งสามนี้มีความผิดปกติเพียงประการเดียว ความเสี่ยงของปัญหาภาวะเจริญพันธุ์หรือภาวะมีบุตรยากอาจเพิ่มขึ้นได้
ประเภทของชุดชั้นในที่คุณใช้มีผลต่อสุขภาพลูกอัณฑะ ในฐานะผู้ผลิตอสุจิ อัณฑะสามารถผลิตอสุจิที่มีปริมาณและคุณภาพที่ดีได้ หากอุณหภูมิโดยรอบไม่สูงกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณ นี่คือสาเหตุที่อัณฑะอยู่นอกร่างกาย หากอุณหภูมิของอัณฑะร้อนเกินไป แม้จะสูงกว่าปกติเพียงไม่กี่องศา อัณฑะก็จะไม่สามารถผลิตอสุจิได้อย่างเหมาะสม
ชุดชั้นในชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มอุณหภูมิรอบๆ ลูกอัณฑะได้ คือ ชุดชั้นในแบบรัดรูปหรือ กางเกงใน, รวมทั้ง กางเกงบ็อกเซอร์. นักวิจัยบางคนเปิดเผยว่าชุดชั้นในที่รัดแน่นทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ลูกอัณฑะอุดตันและทำให้หายใจลำบาก ส่งผลให้อุณหภูมิของอัณฑะเพิ่มขึ้น สุดท้ายนี้สามารถลดจำนวนสเปิร์มที่ผลิตได้ นี้ทางอ้อมทำให้คุณภาพของตัวอสุจิไม่ดี
คุณภาพของตัวอสุจิที่ลดลงอันเนื่องมาจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดขึ้นจากการสวมชุดชั้นในที่รัดแน่นในตอนกลางคืนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเลือกชุดชั้นในที่คุณสวมใส่ตลอดกิจกรรมในระหว่างวันอีกด้วย การวิจัยก่อนหน้านี้ยังแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนและเสื้อผ้าคับแคบส่งผลเสียต่อภาวะเจริญพันธุ์
การนอนโดยไม่ใส่กางเกงในจะทำให้อัณฑะหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้น ดังนั้นลูกอัณฑะจึงสามารถผลิตอสุจิที่แข็งแรงได้โดยไม่มีปัญหาใดๆ อย่างไรก็ตาม นี่ยังคงเป็นข้อดีและข้อเสีย การศึกษาอื่นพบว่าไม่มีผลกระทบต่อประเภทของชุดชั้นในที่สวมใส่ต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย
การนอนโดยไม่ใส่กางเกงยังดีต่อสุขภาพองคชาตอีกด้วย
การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงในบริเวณขาหนีบจะทำให้คุณมีเหงื่อออกได้ง่ายขึ้น การสวมชุดชั้นในตลอดทั้งวันโดยไม่ให้อวัยวะใกล้ชิดได้พักหายใจอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเชื้อราที่ชอบอาศัยอยู่ในที่มืด อบอุ่น และชื้น สิ่งนี้ทำให้คุณอ่อนแอต่อการติดเชื้อยีสต์มากขึ้น ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณด้วย
การถอดชุดชั้นในขณะนอนหลับอาจเป็นการพยายามทำให้อวัยวะเพศของคุณสะอาดอยู่เสมอ ที่เหลือไม่ว่าจะเป็นเพื่อรักษาภาวะเจริญพันธุ์หรือสุขภาพของอวัยวะเพศโดยรวม พยายามสวมชุดชั้นในที่ดูดซับอากาศและเหงื่อในระหว่างวัน เช่น ชุดชั้นในผ้าฝ้าย
อย่าลืมตรวจสอบความสะอาดของที่นอนและเตียงก่อนตัดสินใจนอนโดยไม่ใส่ชุดชั้นในขณะนอนหลับ