ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเป็นภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงทั่วไป องค์การอนามัยโลก (WHO) ตั้งข้อสังเกตว่าประมาณ 1.13 พันล้านคนทั่วโลกต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยที่ไม่แน่นอนซึ่งเรียกว่าความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือขั้นต้น ความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไรและจะรักษาอย่างไร?
ความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงขั้นต้นเป็นความดันโลหิตสูงชนิดหนึ่งที่ไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน (ไม่ทราบสาเหตุ) อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าภาวะนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรม อาหารที่ไม่ดี การไม่ใช้งาน และโรคอ้วน
ความดันโลหิตสูงขั้นต้นเป็นกรณีที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตสูง ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงทั่วโลกถึง 95% เป็นโรคความดันโลหิตสูงประเภทนี้ ส่วนที่เหลือเป็นกรณีของความดันโลหิตสูงรอง ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง เช่น โรคไต
ตามที่ Mayo Clinic ความดันโลหิตสูงขั้นต้นมีแนวโน้มที่จะค่อยๆพัฒนาไปหลายปี ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงขั้นต้นจำเป็นต้องควบคุมความดันโลหิตของตนเองเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคร้ายแรงอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ
การควบคุมความดันโลหิตในภาวะความดันโลหิตสูงขั้นต้นมักทำได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การรักษาทางการแพทย์มักจะให้หากความดันโลหิตของผู้ป่วยความดันโลหิตสูงไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงใดๆ หรือแม้กระทั่งยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องแม้จะดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพตามที่แนะนำ
อาการและอาการแสดงของความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?
โดยทั่วไป ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือเป็นระดับปฐมภูมิจะไม่พบอาการและอาการแสดงบางอย่าง โดยปกติ คุณจะสังเกตเห็นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเมื่อคุณตรวจความดันโลหิตที่คลินิกหรือโรงพยาบาลเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงบางคนอาจมีอาการปวดศีรษะ หายใจลำบาก หรือเลือดกำเดาไหล อย่างไรก็ตาม โดยปกติอาการของความดันโลหิตสูงจะปรากฏขึ้นก็ต่อเมื่อความดันโลหิตสูงของคุณเข้าสู่ระยะที่รุนแรงกว่าหรือเรียกว่าวิกฤตความดันโลหิตสูง
อาจมีอาการและอาการแสดงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับอาการบางอย่าง ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
อาการที่คุณต้องระวังคือ เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก และการตอบสนองของร่างกายลดลง เป็นไปได้ว่าอวัยวะของคุณอาจได้รับผลกระทบและสภาพของคุณอาจพัฒนาเป็นความดันโลหิตสูงได้
อย่างไรก็ตาม ร่างกายของผู้ป่วยแต่ละรายมีอาการและอาการแสดงที่แตกต่างกันออกไป เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุดและตามสภาวะสุขภาพของคุณ ให้ตรวจสอบอาการใดๆ ที่ปรากฏต่อแพทย์หรือศูนย์บริการสุขภาพที่ใกล้ที่สุด
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?
ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ กรณีของความดันโลหิตสูงสามารถจัดประเภทว่าจำเป็นหากไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน ดังนั้นความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือเบื้องต้นมักเรียกว่าภาวะที่ไม่ทราบสาเหตุ
อย่างไรก็ตาม คิดว่ามีหลายเงื่อนไขที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการพัฒนาความดันโลหิตสูงที่จำเป็น หนึ่งในนั้นคือปัจจัยทางพันธุกรรม
ผู้ที่มีปัจจัยทางพันธุกรรมหรือความดันโลหิตสูงจากกรรมพันธุ์จากครอบครัวของเขามีความเสี่ยงที่จะเกิดความดันโลหิตสูงมากขึ้น ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงทางพันธุกรรมมักไวต่อโซเดียมหรือการบริโภคเกลือมากขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของความดันโลหิตสูง
ในความเป็นจริง ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงประมาณ 50-60 เปอร์เซ็นต์มีความไวต่อเกลือมากกว่าคนทั่วไป ดังนั้น พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้น แม้ว่าพวกเขาจะบริโภคเกลือในปริมาณที่สมเหตุสมผล
นอกจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว การใช้ชีวิตที่ย่ำแย่และสภาวะบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้ ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขที่สามารถกระตุ้นความดันโลหิตสูงที่จำเป็น:
- น้ำหนักตัวส่วนเกิน (โรคอ้วน)
- มีภาวะดื้อต่ออินซูลินในร่างกาย
- การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- การบริโภคเกลือมากเกินไป
- ขาดโพแทสเซียมและแคลเซียม
- เพิ่มระดับไขมันในเลือด (dyslipidemia)
- ความเครียดไม่สามารถควบคุมได้
- ไม่ค่อยออกกำลังกายหรือออกกำลังกาย
แพทย์วินิจฉัยความดันโลหิตสูงที่จำเป็นได้อย่างไร?
แพทย์มักจะวินิจฉัยความดันโลหิตสูงโดยการวัดความดันโลหิต ความดันโลหิตสามารถพูดได้สูงถ้าอยู่ในจำนวนซิสโตลิกและไดแอสโตลิก ค่าซิสโตลิกเป็นตัวเลขที่แสดงความดันเมื่อหัวใจสูบฉีดเลือด ในขณะที่ค่าไดแอสโตลิกแสดงความดันเมื่อหัวใจหยุดนิ่ง
คุณจัดเป็นโรคความดันโลหิตสูงหากคุณมีความดันโลหิต 140/90 mmHg ขึ้นไป ความดันโลหิตปกติต่ำกว่า 120/80 mmHg เมื่อความดันโลหิตของคุณอยู่ระหว่างปกติและความดันโลหิตสูง ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่าภาวะความดันโลหิตสูงก่อน
หากผลการวัดความดันโลหิตของคุณสูง โดยทั่วไปแพทย์จะทำการตรวจหลายครั้ง นอกจากนี้ แพทย์อาจขอให้คุณวัดความดันโลหิตของคุณเป็นเวลา 24 ชั่วโมงด้วยเครื่องวัดความดันโลหิตแบบผู้ป่วยนอก เพื่อตรวจสอบว่าคุณจัดอยู่ในประเภทความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือเพียงแค่โรคความดันโลหิตสูงในเสื้อคลุมสีขาว
หากผลลัพธ์ยังอยู่ในระดับสูง แพทย์จะตรวจเวชระเบียนของคุณ ทำการตรวจร่างกาย และอาจสั่งการทดสอบบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการบางอย่างปรากฏ นี่เป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาว่าความดันโลหิตสูงที่คุณประสบมีผลกระทบต่ออวัยวะของร่างกายหรือไม่
ความดันโลหิตสูงที่จำเป็นได้รับการรักษาอย่างไร?
โดยทั่วไปความดันโลหิตสูงที่จำเป็นหรือเบื้องต้นไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ หากคุณมีความดันโลหิตสูงประเภทนี้ คุณต้องควบคุมความดันโลหิตเพื่อป้องกันไม่ให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ยิ่งคุณอายุมากขึ้น ความดันโลหิตของคุณก็มีแนวโน้มสูงขึ้น
วิธีหลักในการควบคุมความดันโลหิตคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่คุณต้องดำเนินการรวมถึงการรับประทานอาหารที่มีความดันโลหิตสูงโดยการลดการบริโภคเกลือและการรับประทานผักและผลไม้บางชนิด การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การจำกัดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การจัดการความเครียด และวิธีอื่นๆ ในการลดความดันโลหิต
ยาเสพติด
หากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ผล แพทย์ของคุณอาจสั่งยาลดความดันโลหิต ยาความดันโลหิตสูงจำเป็นต้องบริโภคอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอตามใบสั่งแพทย์เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการควบคุมความดันโลหิต ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงบางชนิดที่อาจได้รับคือ:
- ตัวบล็อกเบต้าเช่น เมโทโพรลอล (โลเพรสเซอร์)
- ตัวบล็อกช่องแคลเซียมเช่น แอมโลดิพีน (Norvasc)
- ยาขับปัสสาวะ เช่น ไฮโดรคลอโรไทอาไซด์/HCTZ (ไมโครไซด์)
- เอ็นไซม์แปลงแองจิโอเทนซิน (เอซ) ตัวยับยั้งเช่น แคปโตพริล (Capoten)
- ตัวบล็อกตัวรับ Angiotensin II (ARB) เช่น โลซาร์แทน (Cozaar)
อาจให้ยารักษาโรคความดันโลหิตสูงชนิดอื่นอีกหลายชนิดในบางสภาวะ หากคุณมีคำถามใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของความดันโลหิตสูงที่จำเป็นคืออะไร?
ความดันโลหิตสูง รวมทั้งความดันโลหิตสูงที่จำเป็น อาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่ควบคุม ความดันโลหิตสูงขึ้นอาจทำลายหลอดเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหากับอวัยวะอื่นๆ ในร่างกายได้
หากมีผลกระทบต่ออวัยวะอื่น คุณอาจจำเป็นต้องรักษาเพิ่มเติม ต่อไปนี้คือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของความดันโลหิตสูงที่อาจเกิดขึ้นหากคุณไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตสูงระดับปฐมภูมิได้:
- ปัญหาหัวใจ เช่น หัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลว
- ปัญหาเกี่ยวกับไต เช่น ไตวาย
- จังหวะ
- ปัญหาเกี่ยวกับหน่วยความจำหรือหน่วยความจำ
- กลุ่มอาการเมตาบอลิ
- ปัญหาสายตา.
