การนวดหน้าท้องที่หมอนวดอาจเป็นอันตรายได้

การนวดเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายเพื่อปรนเปรอร่างกาย บางครั้งมีคนมานวดบำบัดใกล้บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยหรือบรรเทาอาการปวดท้อง การนวดท้องได้รับการแสดงเพื่อลดความรุนแรงของอาการท้องผูกและปวดท้องโดยการกระตุ้นการย่อยอาหาร ผ่อนคลายอวัยวะย่อยอาหาร และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดทั่วทั้งระบบ

แต่มีเหตุผลที่แพทย์จำนวนมากไม่แนะนำให้คุณนวดท้อง หากการนวดหน้าท้องดำเนินการโดยหมอนวดแผนโบราณหรือทำที่บ้านโดยไม่ระมัดระวัง ประโยชน์เหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อคุณ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

การนวดท้องผิดวิธีอาจทำให้ร่างกายเสียได้

เทคนิคการนวดแผนโบราณนั้นใช้แรงกดที่หลากหลาย ทั้งแบบอ่อนโยนและแบบแรง โดยปกติเทคนิคนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาบาดแผลหรือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ไม่บ่อยนักที่เรารู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกายในวันรุ่งขึ้นหลังการนวด ในโลกทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่าอาการเจ็บและไม่สบายหลังการนวด (PMSM) ผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ แต่การนวดไม่ควรทำให้เจ็บปวด โดยไม่คำนึงถึงเทคนิคการนวด

หลายคนเชื่อว่าการนวดสามารถช่วยล้างพิษได้ แต่ผลที่ได้อาจจะค่อนข้างตรงกันข้าม การนวดกดทับในช่องท้องมากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษเล็กน้อย อาการปวดเมื่อยตามร่างกายที่คุณรู้สึกในวันรุ่งขึ้นหลังการนวดอาจเนื่องมาจากการสลาย rhabdomyolysis ที่ไม่รุนแรง ซึ่งเป็นภาวะที่ของเสียจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้รับพิษ ความเสียหายของกล้ามเนื้อทำให้เกิดการอักเสบที่นำไปสู่ความเจ็บปวด บวม และอ่อนแรงในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ

หากรู้สึกเจ็บในระหว่างการนวด คุณควรบอกนักบำบัดโรคหรือนักบำบัดทันทีเพื่อที่เขาจะได้ใช้แรงกดที่ร่างกายสามารถทนได้ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าหมอนวดทั่วไปจะ "ปรับ" ความแรงของการนวดให้เหมาะสมกับขีดจำกัดความอดทนของคุณ การนวดแผนโบราณก็ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ และผลข้างเคียงอื่นๆ อาจเกิดขึ้นได้หากเทคนิคการนวดไม่ถูกต้อง

การนวดหน้าท้องที่ไม่ได้ทำโดยผู้เชี่ยวชาญอาจทำให้ลำไส้อุดตันซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้

การปวดตามร่างกายหลังการนวดเป็นเพียงผลเล็กน้อยของการนวดแผนโบราณซึ่งมักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่สำหรับบางคนที่อ่อนแอกว่า การนวดหน้าท้องอาจเป็นอันตรายได้

ข้างในท้องคือลำไส้ นักนวดบำบัดมืออาชีพสามารถรับรู้ถึงลำไส้ที่รู้สึกเหมือนไส้กรอกกลวง และสามารถบอกได้อย่างแน่นอนว่าลำไส้ใดและกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนใดอีก แต่นี่เป็นข้อแตกต่างที่ลึกซึ้งมาก ซึ่งหมอนวดแผนโบราณไม่จำเป็นต้องรู้จัก

ความกดดันอย่างมากของการนวดหน้าท้องอาจทำให้ลำไส้อุดตัน (อืด) ลำไส้อุดตันเป็นภาวะที่ลำไส้อุดตันซึ่งป้องกันไม่ให้อาหารและของเหลวผ่านระบบย่อยอาหารจะถูกขับออกมาเป็นอุจจาระ

ภาวะลำไส้อุดตันที่ตรวจไม่พบและรักษาอาจทำให้เนื้อเยื่อในลำไส้ตายได้เนื่องจากการอุดตันอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณลำไส้บางส่วนได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดรู (เจาะ) ในผนังลำไส้ ซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้ เยื่อบุช่องท้องอักเสบเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการติดเชื้อในช่องท้อง นี่เป็นภาวะที่คุกคามถึงชีวิตที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาลและมักต้องผ่าตัดโดยเร็วที่สุด

นวดหน้าท้องอย่างไรให้ปลอดภัย?

เพื่อให้คุณได้รับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของการนวดหน้าท้อง ให้แน่ใจว่าคุณได้รับการนวดท้องเฉพาะเมื่อคุณได้รับการนวดโดยนักบำบัดโรคมืออาชีพที่ผ่านการรับรอง มีประสบการณ์ และมีความเข้าใจที่ดีเกี่ยวกับโครงสร้างของอวัยวะภายในและ กล้ามท้องและวิธีรับมือ