สุขภาพจิต

3 วิธีง่ายๆ ในการก้าวต่อไปจากรักสามเส้า •

ทุกปัญหาเรื่องความรักไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแก้ไข การรักใครคนเดียวนั้นซับซ้อนพอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรักหรือถูกรักจากคนสองคนพร้อมๆ กัน? ความซับซ้อนของรักสามเส้าจะทำให้หัวของคุณเต้นแรงและหัวใจเต้นแรงอย่างแน่นอน ไม่มีทางใช่หรอก ก้าวไปข้างหน้า ของรักสามเส้า?

ไม่ต้องเลือกสักอย่าง

รักสามเส้าบางครั้งทำให้คุณชอบคนสองคนที่แตกต่างกัน หรือคุณเป็น "ดาราหลัก" ในใจของคนสองคนที่แตกต่างกัน ความรักสามารถเรียกได้ว่าเป็นรูปสามเหลี่ยมถ้าความรักของคุณไม่ได้รับการตอบแทนเพราะไอดอลของคุณชอบคนอื่น

บางทีวิธีที่ง่ายที่สุดในการออกจากรักสามเส้าที่ซับซ้อนนี้คือการเลือกคนที่คุณรักมากที่สุดหรือรู้สึกสบายใจที่สุด

อย่างไรก็ตาม หากคุณร้อนเกินไปกับปัญหาเหล่านี้ ไม่เลือกใครเลย คุณสามารถและมีสิทธิที่จะออกจากทั้งสอง

ทำไมคุณควรไปจากรักสามเส้า?

นี่คือสาเหตุบางประการ:

รูปแบบของความรักตัวเอง

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในรักสามเส้ารูปแบบใด ความผิดพลาดเพียงครั้งเดียวอาจทำให้สิ่งต่างๆ ซับซ้อนขึ้นได้ นอกจากนี้ รักสามเส้ามักเกิดขึ้นในกลุ่มมิตรภาพหรือมิตรภาพ

ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้งที่อาจเกิดขึ้นกับคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุด ยอมแพ้และ ก้าวไปข้างหน้า อาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับตอนนี้

ก้าวต่อไป จากรักสามเส้าโดยไม่เลือกใครคือวิธีรักตัวเอง จะดีกว่าถ้าคุณจัดลำดับความสำคัญความสุขของตัวเองก่อนที่จะพยายามรักและทำให้คนอื่นมีความสุข

การจัดลำดับความสำคัญของความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจด้วยการออกจากรักสามเส้าที่ซับซ้อนนั้นยุติธรรมเพียงพอสำหรับทุกฝ่าย คุณจะช่วยตัวเองให้พ้นจากความรู้สึกผิดที่ไม่ได้เลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง

เพื่อไม่ให้ทำร้ายใคร

ที่เลวร้ายที่สุด คุณอาจถูกมองว่าเป็นคนไม่ดีจากคนที่รู้สึกถูกทิ้ง อย่างไรก็ตาม จนถึงเมื่อคุณต้องการยุ่งเพื่อเลือก?

อันที่จริง ความเสี่ยงในการเก็บเกี่ยวความขัดแย้งจะมีน้อยลงหากคุณตั้งเป้าหมายไว้ตั้งแต่เริ่มต้น ก้าวไปข้างหน้า เพียงเพื่อรักษามิตรภาพ

ยิ่งถ้าทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องสนิทสนมกันอยู่แล้วหรือรู้จักกันดี

อย่าให้ที่ว่างสำหรับการโกง

การถูกห้อมล้อมด้วยคนสองคนที่ท่วมท้นคุณด้วยความรักที่จริงใจ ทำให้ทุกวันสวยงาม

เมื่อคุณเลือกได้สำเร็จแล้ว ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังมีโอกาสในการเริ่มต้นความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการตัดสินใจเลือกของคุณอยู่บนพื้นฐานของการบีบบังคับ หรือไม่รอบคอบ

ความตั้งใจที่จะนอกใจคู่ปัจจุบันของคุณกับคนที่เคยชอบคุณจะเกิดขึ้นหากคุณเสียใจกับการตัดสินใจ การโกงเพราะไม่อยากเสียทั้งคู่เป็นไปได้มากในอนาคต

ในทำนองเดียวกันหากคุณอยู่ในสถานะที่จะรักคนสองคนพร้อมกันได้ ความตั้งใจที่จะโกงหรือถูกโกงอาจหลีกเลี่ยงได้ยาก

อย่างน้อยที่สุด การปล่อยวางทั้งสองก็กลายเป็นหนทาง ก้าวไปข้างหน้า ของรักสามเส้า ดีกว่าไม่จริงใจ รักษาใจ แบกรับสองความหวังพร้อมๆ กัน

แล้วทำอย่างไร ก้าวไปข้างหน้า ของรักสามเส้า?

มีหลายวิธีที่คุณทำได้ รวมถึง:

1. ค้นหาว่าคุณรู้สึกอย่างไรจริงๆ

ก่อนเร่งรีบ ก้าวไปข้างหน้า สุดท้ายเสียใจ ลองทบทวนตัวเองก่อน

โน้มน้าวตัวเองว่าการเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือไม่เลือกเลยเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

บางครั้งการพูดคุยกับตัวเองอาจนำคุณไปสู่การตัดสินใจที่ถูกต้องและความรักที่แท้จริง

2. อธิบายให้ทั้งคู่เลือกไม่ได้

หลังจากที่คุณรู้สึกว่าไม่มีผลดีหรือประโยชน์จากการเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งแล้ว ก็ปล่อยวางทั้งสองอย่าง นี่เป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาทั้งคู่ แต่นี่เป็นเรื่องที่ยอมรับได้ถ้าเป้าหมายของคุณไม่ทำร้ายพวกเขา

อธิบายสถานการณ์ให้ชัดเจนกับคนสองคนโดยตรง อธิบายด้วยว่าเหตุใดคุณจึงไม่ต้องการหรือเลือกไม่ได้ ยังต้องพูดออกมาดังๆ

ถ้าคนสองคนรู้จักกันและคุณกล้าที่จะเจอพวกเขาพร้อมกัน ให้พูดการตัดสินใจของคุณต่อหน้าทั้งสองคน

3. เลือกคนใหม่

เพื่อที่จะไปจากรักสามเส้าอย่างรวดเร็ว คุณควรเริ่มพลิกใบไม้ใบใหม่ร่วมกับคนอื่น การเลือกและมีความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นอาจเป็น 'การประกาศ' ที่น่าเชื่อถือทีเดียวว่าคุณก็ไม่มีสิทธิ์เลือกทั้งสองอย่าง

วิธีนี้จะทำให้คุณมีสมาธิกับชีวิตในอนาคตได้มากขึ้น อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณเลือกไม่ได้ทำร้ายทุกคนที่เกี่ยวข้อง ทั้งคนสองคนในรักสามเส้าและคนใหม่ อย่าทำให้คนใหม่เป็นแค่ทางออกชั่วคราว

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found