การทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงสูง เช่น โรงงานหรือเหมือง ไม่เพียงแต่มีโอกาสทำให้เกิดอุบัติเหตุในการทำงานเท่านั้น แต่ยังเพิ่มโอกาสในการป่วยอีกด้วย หนึ่งในนั้นคือโรคทางเดินหายใจที่เรียกว่าโรคปอดบวม บทความนี้จะทบทวนอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับโรคนี้ ตั้งแต่อาการ สาเหตุ ไปจนถึงการรักษา
โรคปอดบวมคืออะไร?
โรคปอดบวมเป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการสะสมของฝุ่นละอองในปอด ฝุ่นละอองที่ก่อให้เกิดโรคนี้มักมาจากแร่ใยหิน ถ่านหิน ซิลิกา และอื่นๆ ซึ่งมักพบในพื้นที่อุตสาหกรรมหรือเหมืองแร่ และสูดดมเข้าไปเป็นเวลานาน
เนื่องจากอนุภาคที่ก่อให้เกิดโรคปอดบวมมักพบในโรงงาน อุตสาหกรรม และเหมืองแร่ โรคนี้จึงมักเรียกกันว่า "โรคจากการทำงาน" (โรคจากการทำงาน).
เมื่ออนุภาคที่เป็นอันตรายเหล่านี้เข้าสู่ทางเดินหายใจ การอักเสบจะเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของร่างกายที่พยายามต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมเข้ามา ในขณะที่โรคดำเนินไป โรคปอดบวมมีความเสี่ยงต่อการทำให้ปอดเสียหายและเสียชีวิตได้
จนถึงขณะนี้ยังไม่พบวิธีรักษาโรคนี้อย่างสมบูรณ์ สิ่งเดียวที่ทำได้คือควบคุมอาการ
ภาวะนี้พบได้บ่อยแค่ไหน?
โรคปอดบวมเป็นโรคทางเดินหายใจที่พบได้บ่อยในที่ทำงานหรือสิ่งแวดล้อม
โดยวารสาร อาชีวและเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อม, กรณีของโรคปอดบวมเพิ่มขึ้น 66% จากปี 1990 ถึง 2017 กรณีของอุบัติการณ์ของโรคนี้พบได้บ่อยในผู้ป่วยชายโดยเฉพาะผู้ที่เคยสูบบุหรี่เป็นเวลานาน
ในขณะเดียวกัน กระทรวงสาธารณสุขคาดการณ์ว่าประมาณ 9% ของคนงานเหมืองในอินโดนีเซียต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้เนื่องจากการสัมผัสกับถ่านหิน แร่ธาตุ ซิลิกา และแร่ใยหินบ่อยครั้ง
อาการของโรคปอดบวมคืออะไร?
โรคนี้มักใช้เวลานานในการพัฒนาจนทำให้เกิดอาการแรก เพราะฝุ่นสะสมในปอดอาจใช้เวลานานหลายปี
ซึ่งหมายความว่าหากบุคคลสูดดมฝุ่นละอองในที่ทำงาน ไม่จำเป็นว่าอาการจะเกิดขึ้นทันที
หากโรคปอดบวมมีความก้าวหน้า อาการต่อไปนี้ควรระวัง
- หายใจถี่หรือหายใจถี่
- ไอมีเสมหะ
- แน่นหรือกดทับที่หน้าอก
อาการของโรคปอดบวมอาจคล้ายกับการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือไข้หวัด อย่างไรก็ตาม อาการที่เกิดขึ้นมักจะยาวนานกว่าปกติ
ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากการอักเสบในปอดแย่ลงและทำให้เกิดการบาดเจ็บ แสดงว่าอาจขาดออกซิเจนในเลือด ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาในอวัยวะอื่น เช่น หัวใจและสมอง
หากคุณมีประวัติการทำงานในสถานที่เสี่ยงและมีอาการข้างต้น ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
อะไรทำให้เกิดโรคปอดบวม?
เมื่อสูดดมวัตถุหรืออนุภาคแปลกปลอมเข้าสู่ทางเดินหายใจ ระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองด้วยการอักเสบ การอักเสบที่ยังคงเกิดขึ้นสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของเนื้อเยื่อแผลเป็นในปอดซึ่งเรียกว่าพังผืด
เนื้อเยื่อแผลเป็นทำให้ถุงลมและทางเดินหายใจหนาตัวและแข็งตัว ทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบาก อนุภาคแปลกปลอมที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมคือ:
- ฝุ่นถ่านหิน,
- ใยหินใยหิน,
- ฝุ่นฝ้าย,
- ซิลิกา,
- เบริลเลียมและ
- อะลูมิเนียมออกไซด์
โรคปอดบวมแบ่งออกเป็นหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับสาเหตุ ด้านล่างนี้เป็นรูปแบบทั่วไปบางส่วน
- โรคปอดบวมของคนงานถ่านหิน (CWP) หรือโรคปอดดำ
- Byssinosis (เนื่องจากการสัมผัสกับเส้นใยฝ้าย)
- ซิลิโคซิส (การสะสมของวัสดุซิลิกา)
- ใยหิน (เนื่องจากการสัมผัสกับแร่ใยหิน)
อะไรคือปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนี้?
มีอาชีพหลายประเภทที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลในการสูดดมสิ่งแปลกปลอมและอันตรายเหล่านี้ในแต่ละวันโดยไม่ได้ตั้งใจ อาชีพบางอย่างที่มีศักยภาพในการเพิ่มโอกาสในการพัฒนาโรคปอดบวมของบุคคลคือ:
- ช่างประปาหรือช่างก่อสร้างที่มักทำงานกับแร่ใยหิน
- คนงานเหมืองถ่านหินและ
- คนงานสิ่งทอ
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ว่าคนงานทั้งหมดในสาขาเหล่านี้จะพัฒนาโรคปอดบวมได้อย่างแน่นอน มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันผู้ปฏิบัติงานจากความเสี่ยงที่จะสัมผัสกับฝุ่นและอนุภาคแปลกปลอม เช่น การใช้หน้ากากพิเศษหรือการติดตั้งการระบายอากาศที่ดีในที่ทำงาน
การวินิจฉัยและการรักษาโรคปอดบวมคืออะไร?
โรคปอดบวมเป็นโรคที่วินิจฉัยได้ยาก สาเหตุคืออาการของโรคนี้คล้ายกับโรคทางเดินหายใจอื่นๆ
หากคุณมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจและมีประวัติการทำงานในสถานที่เสี่ยง แพทย์จะดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อยืนยันการมีอยู่ของโรคปอดบวม
- ทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
- แนะนำให้ทำการทดสอบภาพด้วยการเอ็กซ์เรย์ทรวงอกหรือซีทีสแกน
- การวัดการทำงานของปอดด้วยสไปโรเมทรี
- การเก็บตัวอย่างเนื้อเยื่อปอดโดยการตรวจหลอดลมหรือทรวงอก
ทางเลือกในการรักษาโรคปอดบวม
หากโรคได้รับการยืนยันแล้ว แพทย์จะแนะนำการรักษาตามสภาพของคุณ น่าเสียดายที่โรคปอดบวมไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การรักษาในปัจจุบันมุ่งเน้นไปที่การควบคุมอาการและป้องกันภาวะแทรกซ้อน
เพื่อเอาชนะอาการหายใจลำบาก แพทย์จะแนะนำให้ใช้เครื่องช่วยหายใจเพื่อเพิ่มปริมาณออกซิเจนในร่างกาย นอกจากนี้ ขอแนะนำให้คุณปฏิบัติตามโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอดเพื่อเรียนรู้เทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายที่เหมาะสม
เป้าหมายคือการปรับปรุงการทำงานของปอด บรรเทาอาการผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม
จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอะไรบ้างเพื่อควบคุมโรคนี้?
แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษาโรคปอดบวม แต่คุณสามารถปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคได้
นี่คือเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้:
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ . สารในบุหรี่จะทำให้ปอดของคุณแย่ลงเท่านั้น หยุดทันทีหากคุณเป็นคนสูบบุหรี่
- รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ . การฉีดวัคซีนเป็นประจำ คุณจะป้องกันตัวเองจากความเสี่ยงของการติดเชื้อในปอดที่รุนแรงขึ้นได้
- การออกกำลังกายปกติ . การเลือกประเภทการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับสุขภาพปอดจะส่งผลดีต่อการหายใจของคุณ
- เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์. เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มกินส่วนเล็กๆ แต่ให้บ่อยขึ้น
