6 ขั้นตอนที่จะเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร •

เมื่อคุณเข้าใกล้ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณจะเริ่มหนักขึ้นเมื่อคาดว่าจะคลอดลูก บางทีคุณอาจออกกำลังกายการหายใจก่อนคลอดบุตร แต่คุณยังประหม่าอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนี่คือการเกิดครั้งแรกของคุณ ความสงบก่อนคลอดเป็นสิ่งจำเป็น ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนระหว่างกระบวนการคลอดเพื่อเป็นภาพประกอบสำหรับคุณ

ขั้นตอนใดเกิดขึ้นในกระบวนการเกิด?

มีหลายระยะที่ผู้หญิงจะประสบตั้งแต่ระยะแรกก่อนคลอดจนคลอด:

1. แรงงานชั่วคราว

ปากมดลูกเริ่มนิ่ม ยืด เคลื่อนไปข้างหน้า และค่อยๆ เริ่มเปิดออก ทารกตรงบริเวณเชิงกราน ในขั้นตอนนี้ของการคลอด คุณจะรู้สึกเจ็บหรือกดทับที่หน้าท้องส่วนล่างหรือหลังของคุณ การหดตัวที่เกิดขึ้นในระยะนี้มักจะปรากฏขึ้นและหายไปอย่างผิดปกติ บางครั้งมีแรงกด บางครั้งอ่อนแรง นี่คือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายคุณในการเตรียมพร้อม ระยะนี้ไม่ได้เกิดขึ้นชั่วขณะ ประมาณสองสามชั่วโมง บางคนถึงกับต้องเผชิญอยู่หลายวัน

2. ระยะแรกเกิด (ระยะแฝง)

ปากมดลูกยังคงบางและเปิดอยู่ โดยขยายจาก 3 เป็น 4 ซม. ระยะนี้ไม่นานนัก โดยปกติเพียงประมาณสองในสามของระยะการส่งมอบทั้งหมด หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง การหดตัวจะยาวขึ้น แข็งแรงขึ้น และสม่ำเสมอมากขึ้น (ห่างกันประมาณ 5 นาที และแต่ละช่วงจะกินเวลาประมาณ 25 ถึง 45 วินาที แต่เวลาจะแตกต่างกันไป) อีกลักษณะหนึ่งคือตกขาวสีชมพูระหว่างคลอด

คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเช่นปวดหลังหรือปวดประจำเดือน สิ่งที่คุณต้องให้ความสนใจคือการแตกของเยื่อหุ้มน้ำคร่ำซึ่งอาจเกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในระยะแรกของกระบวนการเกิดหรือในระยะต่อมา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณจะรู้สึกเปียก นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ไม่พบการแตกของน้ำคร่ำจนกว่าแพทย์จะทำ

เป็นความคิดที่ดีที่จะโทรหาแพทย์เมื่อการหดตัวของคุณเริ่มขึ้น แต่คุณอาจจะยังสามารถใช้เวลาทำให้ตัวเองรู้สึกสบายตัวได้มากที่สุด เช่น ฟังเพลงหรืออาบน้ำอุ่น คุณยังสามารถกินอาหารที่ย่อยง่ายและได้รับของเหลวเพียงพอสำหรับดื่ม

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อการหดตัวเริ่มเกิดขึ้นทุกๆ ห้านาที หรือเมื่อน้ำแตก เมื่อการหดตัวเริ่มแข็งแรงขึ้น คุณควรพยายามผ่อนคลายตัวเองด้วยกลยุทธ์การหายใจ คุณยังสามารถขอให้ญาติสนิทและสามีของคุณใจเย็นและมั่นใจ

3. ระยะที่หนึ่ง: ระยะใช้งาน

ในขั้นตอนนี้ การหดตัวจะรุนแรงขึ้นและเจ็บปวดมากขึ้น โดยเกิดขึ้นห่างกันประมาณสามนาทีและนาน 45 ถึง 60 วินาที ปากมดลูกจะขยายตัวอย่างรวดเร็ว ประมาณ 1.2 ซม. ทุกชั่วโมง เมื่อปากมดลูกขยายจาก 8 ถึง 10 ซม. แสดงว่าคุณอยู่ในระยะเปลี่ยนผ่าน การหดตัวจะมาทุกสองถึงสามนาที คุณจะรู้สึกคลื่นไส้และหลังของคุณจะเริ่มเจ็บมากขึ้น

การแก้ไข: ทำอะไรบางอย่างในระหว่างการหดตัว นี่คือช่วงเวลาที่คุณจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นของการให้กำเนิด คุณสามารถทำรูปแบบการหายใจและเคลื่อนไหวรอบๆ ตัวคุณ และพักระหว่างการหดตัว

เมื่อคุณอยู่ในโรงพยาบาล คุณจะได้รับการตรวจวัดอุณหภูมิ ความดันโลหิต ชีพจร คุณยังจะได้รับตัวเลือกการจัดการความเจ็บปวดที่หลากหลาย เช่น การแก้ปวดเมื่อยหรือการดมยาสลบ หากคุณสามารถผ่อนคลายได้ คุณสามารถอาบน้ำอุ่นได้ ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ คุณยังสามารถขอให้คู่ของคุณนวด ฟังเพลง หรือออกไปเดินเล่น

4. ขั้นตอนที่สอง

ระยะนี้หรือที่เรียกว่าระยะผลัก จะคงอยู่นานถึงสามชั่วโมงเมื่อคุณได้รับการแก้ปวด - สองชั่วโมงโดยไม่ต้องแก้ปวด ปากมดลูกจะมีความกว้างประมาณ 10 ซม. การหดตัวจะกินเวลานานกว่าหนึ่งนาทีในช่วงเวลาสองถึงสามนาที หัวของทารกลงไปที่บริเวณช่องคลอด คุณจะรู้สึกกดดันในบริเวณทวารหนัก หรือที่เรียกว่าไส้ตรง ผู้หญิงบางคนจะรู้สึกคลื่นไส้ สั่นคลอน กระสับกระส่าย และโกรธในเวลานี้

การแก้ไข: อย่าดันเว้นแต่คุณจะอยู่ในคิว การตึงที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ปากมดลูกบวมได้ เมื่อถึงเวลาจะดันโดยหายใจเข้าลึกๆ ดันเหมือนท้องผูก แพทย์จะทำการทำหัตถการซึ่งเป็นการตัดสั้นระหว่างช่องคลอดและทวารหนักเพื่อให้การคลอดง่ายขึ้น

5. ขั้นตอนที่สาม

นี่คือช่วงเวลาที่เรารอคอย ระยะของการคลอดบุตร ความจำเป็นในการผลักจะแข็งแกร่งขึ้นเมื่อศีรษะของทารกก้มลง คุณจะรู้สึกแสบร้อน แสบ และตึงบริเวณช่องคลอด ขั้นตอนการจัดส่งจะใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 30 นาที หากคุณมีการทำหัตถการ คราวนี้คุณจะต้องเย็บแผลอีกครั้ง

6. การรักษา

มีความรู้สึกปีติ โล่งใจ ความเกรงใจ และปีติเมื่อคุณได้พบกับลูกน้อยของคุณ ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรได้รับการชำระเมื่อเห็นหน้าเด็กน้อย สามารถใช้ประคบเย็นที่ perineum เพื่อให้คุณรู้สึกสบายและลดอาการบวม ผู้หญิงหลายคนมีอาการเป็นตะคริวที่มดลูกหลังคลอด

อ่านเพิ่มเติม: