การรักษาสุขอนามัยในช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญ และควรปลูกฝังให้เด็กโดยเร็วที่สุด ยิ่งคุณสอนเร็วเท่าไหร่ ลูกของคุณก็จะยิ่งทำเป็นกิจวัตรได้ง่ายขึ้นเท่านั้น วิธีหลักวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพช่องปากคือการแปรงฟัน แล้วเมื่อไหร่ที่เด็กควรเริ่มแปรงฟัน?
เด็กเริ่มแปรงฟันเมื่อไหร่?
การดูแลทันตกรรมสำหรับเด็กควรเริ่มเมื่อฟันซี่แรกงอกเมื่ออายุประมาณ 5-7 เดือน เมื่อฟันซี่แรกติดอยู่ที่เหงือก คุณสามารถทำความสะอาดฟันนั้นก่อนด้วยผ้าก๊อซหรือผ้าสะอาดชุบน้ำหมาดๆ เล็กน้อย ต่อมาเมื่อฟันซี่แรกเริ่มงอกเต็มที่ คุณก็สามารถเริ่มแปรงฟันของลูกได้
อย่างไรก็ตาม มีแพทย์บางคนแนะนำให้คุณเริ่มแปรงฟันให้ลูกเมื่อฟันของเด็กมีอายุประมาณ 7 เดือน หรือ 4 ซี่แรกโตขึ้น บางคนแนะนำให้เลื่อนไปจนกว่าลูกจะอายุ 2-3 ขวบ
เลือกแปรงสีฟันสำหรับเด็กที่มีขนแปรงนุ่ม หัวเล็ก และด้ามใหญ่ ผู้ปกครองควรปฏิบัติตามขั้นตอนการแปรงฟันต่อไปจนกว่าลูกของคุณจะสามารถบ้วนปากและบ้วนปากได้โดยไม่ต้องใช้ความช่วยเหลือ
กระบวนการให้คำปรึกษานี้มักจะดำเนินการจนกว่าเด็กจะอายุประมาณหกขวบ หลังจากอายุนั้น เด็กสามารถแปรงฟันได้อย่างอิสระ
แปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้งเป็นนิสัย ในตอนเช้า หลังอาหารเช้า และ ตอนกลางคืน ก่อนเข้านอน
แค่พาคุณและลูกของคุณไปแปรงฟันประมาณสองนาที เมื่อคุณชินกับมันตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกของคุณจะแปรงฟันเป็นประจำได้ง่ายขึ้น
ใช้ยาสีฟันเมื่อเด็กเริ่มแปรงฟันดีไหม?
ตามคำแนะนำก่อนหน้านี้ คุณสามารถเพิ่มยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อแปรงฟันของบุตรหลานได้หลังจากอายุประมาณ 2 ขวบเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ตามคำแนะนำล่าสุด American Academy of Pediatric Dentistry แนะนำให้ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุตั้งแต่ฟันซี่แรกขึ้น แทนที่จะรอจนอายุสองขวบ
สิ่งที่คุณต้องใส่ใจในฐานะผู้ปกครองคือปริมาณยาสีฟันที่บุตรหลานใช้ตามอายุ เช่น
- เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี (เด็กวัยหัดเดิน): ในการใช้ยาสีฟัน แค่ทาเพียงเล็กน้อยหรือขนาดเท่าเม็ดข้าวบนผิวแปรงสีฟันก็เพียงพอแล้ว
- เด็กอายุ 3-6 ปี: การใช้ยาสีฟันอาจมีขนาดเท่าเมล็ดข้าวโพดบนพื้นผิวแปรงสีฟันไม่มากก็น้อย
โดยทั่วไป ไม่ควรใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ดังนั้นคุณต้องติดตามลูกของคุณต่อไปเมื่อพวกเขาเริ่มแปรงฟัน
กระตุ้นให้เด็กคาย เช่น เอียงศีรษะของเด็กขณะแปรงฟันเพื่อให้ยาสีฟันที่เหลือหลุดออกมาเอง
ยาสีฟันฟลูออไรด์ปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่?
คุณไม่ต้องกังวลหากบุตรหลานของคุณกลืนยาสีฟันเพียงเล็กน้อย อ้างจาก วารสารสมาคมทันตกรรมอเมริกัน ปริมาณฟลูออไรด์ในขนาดที่แนะนำของยาสีฟันสำหรับเด็กยังต่ำกว่าเกณฑ์ที่ปลอดภัยสำหรับร่างกายมนุษย์ ซึ่งเท่ากับ 0.05 มก. ต่อกิโลกรัมต่อวัน
อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณเผลอกลืนยาสีฟันเกินปริมาณที่แนะนำ การทำเช่นนี้อาจรบกวนระบบย่อยอาหารของเขา
ในการปฐมพยาบาล ให้อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแคลเซียมสูง เช่น นมหรือโยเกิร์ต เนื่องจากแคลเซียมสามารถจับกับฟลูออไรด์ในกระเพาะอาหารได้
ผู้ปกครองบางคนอาจกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเกิดฟลูออโรซิส ซึ่งเป็นลักษณะคราบขาวบนผิวฟันเนื่องจากร่างกายดูดซับฟลูออไรด์มากเกินไป คุณสามารถใช้ยาสีฟันสำหรับเด็กพิเศษที่มีฉลากที่ไม่ใช่ฟลูออไรด์ได้
แต่ยาสีฟันนี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากับยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ในการป้องกันฟันผุในฟันของเด็กอย่างแน่นอน ดังนั้น อย่าลืมสังเกตอาการของเขาระหว่างการใช้ยาสีฟันและตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำ
ดูแลปากลูกน้อยก่อนฟันซี่แรกเข้า
การดูแลฟันของทารกสามารถทำได้จริงแม้ในขณะที่ฟันของทารกยังไม่โต เทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อทำความสะอาดปากของทารกก่อนฟันซี่แรกจะเข้ามา ได้แก่:
- ล้างมือให้สะอาด จากนั้นใช้ผ้าก๊อซพันนิ้วชี้หรือผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น
- ทำความสะอาดหรือเช็ดเหงือกของทารกเบาๆ ด้วยผ้ากอซหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ
- ใช้เทคนิคนี้ในการทำความสะอาดปากของทารกเป็นประจำหรือหลังให้นมลูก
วิธีนี้ทำเพื่อขจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบพลัคในปากและฟันที่จะเติบโตในภายหลัง นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงสุขภาพช่องปากของบุตรหลานของคุณได้
อย่าลืมพาลูกไปหาหมอฟัน
นอกจากการสอนลูกให้เริ่มแปรงฟันแล้ว คุณต้องพาลูกไปหาหมอฟันด้วย นี่เป็นความพยายามในการปกป้องสุขภาพฟันของเด็กๆ และเป็นขั้นแนะนำตัว เพื่อไม่ให้เด็กๆ กลัวที่จะไปหาหมอฟัน
ไม่ต้องรอให้ฟันของลูกเป็นฟันผุหรือเสียหายก็ไปหาหมอฟัน ถ้าไม่มีปัญหาเรื่องฟันของลูก คุณก็ยังควรไปหาหมอฟัน
โดยปกติการไปพบทันตแพทย์ครั้งแรกของเด็กจะเริ่มเมื่ออายุหนึ่งปีหรือหลังจากฟันซี่แรกของเขาปรากฏขึ้น หลังจากการเยี่ยมครั้งแรก กำหนดเวลาการเยี่ยมชมใหม่ทุกๆ หกเดือน
