ภาวะหนึ่งที่เกิดขึ้นระหว่างโรคไข้เลือดออกคือจำนวนเกล็ดเลือดลดลง หากยังคงตกอยู่จะคุกคามชีวิตผู้ป่วยโรคไข้เลือดออก ดังนั้น เพื่อที่เกล็ดเลือดจะได้ไม่ลดลงและแม้กระทั่งขึ้นไป มีข้อจำกัดด้านอาหารบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อประสบกับ DHF
หากขาดสารอาหาร การก่อตัวและบทบาทของเกล็ดเลือดจะไม่ทำงานอย่างเหมาะสม ดังนั้น บทบาทของเกล็ดเลือดคืออะไร และควรจำกัดอาหารและเครื่องดื่มอย่างไรในช่วง DHF? ค้นหาคำอธิบายต่อไปนี้
บทบาทสำคัญของเกล็ดเลือดในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เกล็ดเลือดหรือเกล็ดเลือดช่วยให้ร่างกายหยุดเลือดไหล เมื่อหลอดเลือดเสียหาย เกล็ดเลือดจะทำงานทันทีเพื่ออุดตันเพื่อซ่อมแซมความเสียหาย
นอกจากนี้ เกล็ดเลือดยังเป็นการตอบสนองครั้งแรกของระบบภูมิคุ้มกันต่อไวรัส แบคทีเรีย หรือสารก่อภูมิแพ้ที่เข้าสู่กระแสเลือด เกล็ดเลือดจะกระตุ้นสัญญาณที่ตรวจพบการมีอยู่ของคอมเพล็กซ์ภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของแอนติบอดีต่อการติดเชื้อซ้ำโดยแบคทีเรีย
จำนวนเกล็ดเลือดปกติในผู้ใหญ่ถึง 150,000-450,000 ในเลือด ในคนที่เป็นโรคไข้เลือดออก จำนวนเกล็ดเลือดอาจต่ำกว่าขีดจำกัดล่างของจำนวนปกติ
เกล็ดเลือดต่ำอาจทำให้ผู้ป่วยโรค DHF มีอาการ เช่น เลือดกำเดาไหล ช้ำง่าย มีเลือดออก มีเลือดออกขณะแปรงฟัน และจุดแดง
ดังนั้นจึงมีข้อจำกัดด้านอาหารและเครื่องดื่มที่คุณต้องทำในช่วงไข้เลือดออก เพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณฟื้นตัวได้ดีที่สุด
แถวของข้อห้ามอาหารและเครื่องดื่มในช่วง DHF
หลังจากที่รู้ว่าเกล็ดเลือดสำคัญแค่ไหน ตอนนี้คุณจำเป็นต้องรู้ว่าอาหารและเครื่องดื่มอะไรบ้างที่ห้ามไม่ให้มีในระหว่าง DHF
1. อาหารและเครื่องดื่มหวาน
อาหารที่มีน้ำตาลสูงเป็นสิ่งต้องห้ามเมื่อเกิดโรคไข้เลือดออก เนื่องจากน้ำตาลในอาหารที่มีน้ำตาลจำกัดบทบาทของระบบภูมิคุ้มกันในการปกป้องร่างกายจากแบคทีเรีย เมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ การฟื้นตัวจากไข้เลือดออกก็จะใช้เวลานานเช่นกัน
ตัวอย่างเช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มกระป๋อง เค้กหวาน บิสกิต เค้ก และอื่นๆ การบริโภคของหวานสามารถเพิ่มการอักเสบและทำให้ร่างกายเซื่องซึมมากขึ้นเพราะระบบภูมิคุ้มกันไม่ตอบสนองอย่างเหมาะสม
ในช่วง DHF คุณสามารถกินอาหารหวานเช่นฝรั่ง (ฝรั่ง) ในรูปของผลไม้หรือน้ำผลไม้ ฝรั่งเป็นแหล่งของวิตามินซีที่มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน เนื้อหาของวิตามินซีมีบทบาทในการต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ คุณสามารถบริโภคเป็นประจำเพื่อช่วยกระบวนการฟื้นฟูในช่วงไข้เลือดออก
2. แอลกอฮอล์
ไม่ใช่แค่อาหารเท่านั้น แต่เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นข้อห้ามอย่างหนึ่งในช่วง DHF แอลกอฮอล์มีผลในการลดเกล็ดเลือดในเลือดโดยการยับยั้งการผลิตในไขสันหลัง
ก่อนหน้านี้เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเกล็ดเลือดทำงานโดยการจับตัวเป็นลิ่มของเลือดโดยการอุดตันเมื่อมีเส้นเลือดที่ได้รับบาดเจ็บ อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์สามารถรบกวนการทำงานของเกล็ดเลือด ดังนั้นจึงไม่สามารถทำหน้าที่ในการจับตัวเป็นลิ่มของเลือดได้
แอลกอฮอล์ไม่เพียงแต่มีผลทำให้เกล็ดเลือดลดลงเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอีกด้วย อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ ในช่วงพักฟื้นสำหรับโรคไข้เลือดออกเพื่อรักษาเสถียรภาพของของเหลวในร่างกาย
3. อาหารที่มีไขมัน
อาหารที่มีไขมัน รวมทั้งมัน เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงไข้เลือดออก อาหารที่มีไขมันและมันสามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้
คอเลสเตอรอลสูงส่งผลต่อความเรียบของเกล็ดเลือดในเลือดเพื่อทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารทอดและเนื้อที่มีไขมัน กินโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ไก่หรือเนื้อวัวไม่ติดมันเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สู้โควิด-19 ไปด้วยกัน!
ติดตามข้อมูลและเรื่องราวล่าสุดของนักรบ COVID-19 รอบตัวเรา มาร่วมชุมชนตอนนี้!
