เมื่อผู้ชายอายุได้ห้าขวบ พวกเขามักจะเริ่มแสดงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในพฤติกรรมหรือทัศนคติ ตัวอย่างเช่น พวกเขามักจะบ่นถึงความเจ็บปวด ความยุ่งเหยิง และความสามารถทางเพศลดลง มันคืออาการของแอนโดรพอส แล้วแอนโดรพอสคืออะไร? ตรวจสอบการตรวจสอบต่อไปนี้
ทำความรู้จัก andropause อาการวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย
อันโดรพอสเป็นภาวะที่ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ภาวะนี้จัดเป็นโรคความเสื่อมในเพศชาย
อันโดรพอสมักถูกเรียกว่าวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้ก็ตาม มีความแตกต่างหลายประการระหว่างวัยหมดประจำเดือนในสตรีและวัยหมดประจำเดือนในผู้ชาย
ในผู้หญิง วัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อการตกไข่สิ้นสุดลงและการผลิตฮอร์โมนลดลงในระยะเวลาอันสั้น ในผู้ชาย การผลิตฮอร์โมนนี้และการดูดซึมฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ลดลงเกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยมีผลที่ตามมาไม่ชัดเจนเสมอไป
สาเหตุของอาการแอนโดรพอสในผู้ชาย
อันโดรพอสสัมพันธ์กับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกายที่ลดลง เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนการสืบพันธุ์ที่สำคัญของผู้ชายที่มีบทบาทในการพัฒนาองคชาตและอัณฑะ การเจริญเติบโตของขนตามร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของเสียง การสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก และการผลิตสเปิร์ม ฮอร์โมนนี้ยังมีบทบาทในการเพิ่มแรงขับทางเพศ (ความใคร่)
ฮอร์โมนเพศชายเริ่มมีบทบาทตั้งแต่ผู้ชายเข้าสู่วัยแรกรุ่น จุดสูงสุดของการปรากฏตัวของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของผู้ชายเกิดขึ้นเมื่อผู้ชายเข้าสู่อายุประมาณ 20 ปีและลดลงประมาณ 14 เปอร์เซ็นต์ทุกๆ 10 ปีหลังจากนั้น โดยทั่วไป กระบวนการลดระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเพศชายจะเริ่มขึ้นเมื่ออายุ 35 ปี และจะดำเนินต่อไปจนกว่าฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะหมดลงเมื่ออายุประมาณ 70 ปี
ในช่วงปลายยุค 40 ถึงต้นยุค 50 อาการแอนโดรพอสมักจะปรากฏขึ้น ช่วงนี้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนหายไปเกือบครึ่ง ในขณะที่อายุ 80 ปี โดยทั่วไปแล้วผู้ชายจะเหลือเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์เท่านั้น ระดับที่ลดลงของฮอร์โมนนี้ทำให้เกิดสัญญาณของริ้วรอยที่มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
ไม่เพียงแต่จะเกิดขึ้นในวัยสูงอายุเท่านั้น การลดลงของฮอร์โมนนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งเรียกว่าแอนโดรพอสก่อนวัยอันควร ภาวะนี้อาจเกิดจากกระบวนการทางการแพทย์หลายอย่างที่ส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย เช่น การผ่าตัดเอาลูกอัณฑะออกในผู้ป่วยมะเร็งอัณฑะ หรือการรักษาด้วยฮอร์โมนในผู้ป่วยมะเร็งต่อมลูกหมาก
ลักษณะและอาการต่างๆ ของแอนโดรพอส
โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายควรตระหนักถึงปัญหาความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายก่อนที่อาการจะแย่ลง อาการที่เกี่ยวข้องกับ andropause มักเรียกว่า: อาการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน หรือทีดีเอส
อาการและอาการแสดงบางอย่างของแอนโดรพอสที่คุณควรรู้มีดังต่อไปนี้
- ขาดพลังงานและรู้สึกเหนื่อยเร็ว
- ความใคร่ต่ำ
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกว่าความอ่อนแอ
- เหงื่อออกมากทุกคืน
- อารมณ์ เปลี่ยนแปลงและอ่อนไหว
- ภาวะซึมเศร้า
- น้ำหนักขึ้นทั้งๆ ที่ความอยากอาหารลดลง
- ผมร่วงเยอะ
- ความจำเสื่อม
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- นอนหลับยากหรือนอนไม่หลับ
- Gynecomastia หรือหัวนมโตในผู้ชายที่มีอายุมากขึ้น
ตามที่แพทย์ต่อมไร้ท่อที่ คลินิกต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาล Mount Elizabeth Novenaหากชายคนหนึ่งมีอาการเหล่านี้ มีแนวโน้มว่าเขากำลังประสบกับความไม่สมดุลของต่อมไร้ท่อ
โดยปกติ นักต่อมไร้ท่อสามารถทำการทดสอบและวินิจฉัยและออกกำลังกายได้หลายอย่างเพื่อแก้ไขความไม่สมดุล
วิธีการรักษา andropause?
ผู้หญิงสามารถเข้ารับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ การบำบัดทดแทนเอสโตรเจน (ERT) เพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตในวัยหมดประจำเดือน
ในขณะที่ผู้ชายที่มีประสบการณ์ andropause สามารถได้รับการบำบัดทดแทนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ทดสอบ การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพศชาย (TRT) ซึ่งปัจจุบันทำได้ง่ายตามคลินิกและโรงพยาบาลต่างๆ ในประเทศอินโดนีเซีย
ก่อนดำเนินการตามขั้นตอนนี้ แพทย์จะทำการตรวจเลือดเพื่อหาระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดก่อน การบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสามารถทำได้หลายวิธี เช่น ผ่านทางยาเม็ด แพทช์ , เจลหรือการฉีดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ผลลัพธ์ของการรักษานี้โดยทั่วไปสามารถลดอาการแอนโดรพอสได้ภายใน 3-6 สัปดาห์
น่าเสียดายที่วิธีการรักษาแบบแอนโดรพอสนี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ อ้างจากวารสาร รีวิวในระบบทางเดินปัสสาวะ การบำบัดด้วยฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก แม้ว่าเงื่อนไขนี้จะต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม
การรักษานี้ไม่สามารถทำได้โดยผู้ชายที่มีปัญหาสุขภาพ เช่น โรคตับและโรคหัวใจ จำเป็นต้องมีการดูแลของแพทย์ในระหว่างขั้นตอนการรักษา เนื่องจากการจัดการที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดความอ่อนแอและภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายบกพร่อง
มีขั้นตอนการป้องกันที่คุณสามารถทำได้หรือไม่?
หากคุณหรือคู่ของคุณเริ่มแสดงอาการหมดประจำเดือนในผู้ชาย นั่นเป็นเรื่องปกติ ภาวะนี้มักไม่สามารถป้องกันได้และมาพร้อมกับอายุ มีการใช้มาตรการป้องกันแอนโดรพอสเพื่อลดอาการและภาวะแทรกซ้อน
ด้านล่างนี้คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถทำได้
- การรักษาอาหารให้สม่ำเสมอมากขึ้นนั้นมาพร้อมกับการบริโภคสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีสารกันบูด แคลอรี่ และไขมันสูง
- ลดหรือหยุดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดิน 30 นาทีทุกเช้า
- พักผ่อนและนอนหลับให้เพียงพอ
- จัดการความเครียด ภาวะซึมเศร้า และโรควิตกกังวลที่พบ
ผู้ชายบางคนอาจอ่อนไหวและหงุดหงิดมากขึ้นในเวลานี้ ดังนั้นการอดทนและยอมรับความเป็นจริงจึงเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับแอนโดรพอส หากอาการที่เกิดขึ้นนั้นจัดการได้ยาก ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับวิธีการรักษาที่เหมาะสม