ผู้ที่มีผมยาวมักจะมีปัญหาผมต่างๆ อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้สิ่งนี้หยุดคุณจากการมีผมยาวสวยสลวย มีหลายวิธีที่คุณทำได้เพื่อรักษาผมยาวเพื่อให้ผมแข็งแรงและเป็นมันเงา
วิธีดูแลผมยาวแบบง่ายๆ
คุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาและเงินจำนวนมากในการดูแลผมยาว นี่คือเคล็ดลับที่ได้ผลค่อนข้างดี:
1. ตัดผมปลายผมเป็นประจำ
ปลายผมมีแนวโน้มที่จะแตกปลายและเสียหายได้มากที่สุด หากคุณปล่อยให้ปลายผมที่เสียงอกยาวขึ้น ความเสียหายก็สามารถแพร่กระจายไปยังส่วนที่แข็งแรงของเส้นผมของคุณได้
การตัดปลายผมเป็นประจำจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหานี้ เวลาที่แนะนำให้เล็มปลายผมคือทุกๆ 10-12 สัปดาห์ หากคุณใช้ที่หนีบผมตรงบ่อยๆ ให้เล็มปลายผมทุกๆ 6-8 สัปดาห์
2.หวีผมอย่างระมัดระวัง
การหวีเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการดูแลผมยาว เมื่อหวีผม ให้ใช้หวีส่วนบางๆ ก่อนเพื่อแก้ผมพันกัน หลังจากนั้นก็ใช้ส่วนใกล้ของหวี
อย่าหวีผมในขณะที่ผมเปียก ขั้นแรกให้เช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ จากนั้นฉีดวิตามินพิเศษเพื่อปกป้องผิวของเส้นผม เมื่อผมของคุณเริ่มแห้ง ให้หวีผมจากโคนจรดปลาย
3. นวดหนังศีรษะเป็นประจำ
วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาผมยาวในขณะที่เพิ่มความหนาของผม เมื่อคุณนวดหนังศีรษะ การไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขนจะเพิ่มขึ้น เส้นผมยังได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตอย่างแข็งแรงอีกด้วย
ให้แน่ใจว่าคุณนวดหนังศีรษะของคุณอย่างถูกวิธีเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ นี่คือสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ:
- ทำความสะอาดเส้นผมจากแชมพูที่ตกค้างก่อนนวด
- ใช้น้ำมันนวดหนังศีรษะ คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว หรือน้ำมันพืชอื่นๆ
- นวดทุกส่วนของหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ อย่าลืมนวดหลังศีรษะและเส้นระหว่างไรผมกับใบหน้า
- เมื่อนวดให้ใช้ปลายนิ้วของคุณ อย่าใช้เล็บ
4. ใช้มาส์กผม
การใช้มาสก์ผมเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและทำให้ผมยาวสวยขึ้น คุณสามารถทำหน้ากากจากวัสดุที่หลากหลาย เลือกวัสดุที่เหมาะกับความต้องการของเส้นผมของคุณ
นี่คือตัวอย่างบางส่วนของวัสดุที่คุณสามารถใช้ได้:
- น้ำมันมะพร้าวและน้ำผึ้งซ่อมแซมผมเสีย
- น้ำมันมะพร้าวและอบเชยสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
- ไข่และมะนาวสำหรับผมมัน
- น้ำตาลทราย และน้ำมันมะกอกหรือไข่และมายองเนสสำหรับผมแห้ง
- กล้วย โยเกิร์ต และน้ำผึ้ง สำหรับผมเกเร
5.หลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป
การสระผมสามารถทำความสะอาดผมจากสิ่งสกปรกต่างๆ อย่างไรก็ตาม การสระผมบ่อยครั้งเกินไปจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติในเส้นผมออกไป ปลายผมไม่นุ่ม แตกง่าย และบางลง
การซักทุก ๆ สามวันก็ยังเพียงพอถ้าคุณไม่เหงื่อออกมากเกินไป เวลาสระผม ให้เน้นที่ตรงกลางและปลายผมเพราะเป็นบริเวณที่สิ่งสกปรกสะสมมากที่สุด
วิธีดูแลผมยาวนั้นค่อนข้างง่ายและมีประสิทธิภาพตราบใดที่คุณขยัน คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการใช้เคล็ดลับข้างต้นและทำให้เป็นกิจวัตร
