ทุกคนมีนิสัยการอาบน้ำที่แตกต่างกัน บางคนชอบใช้ฟองน้ำอาบน้ำ (รังบวบ หรือ พัฟอาบน้ำ) แต่ก็มีผู้ที่ชอบฟองบนร่างกายโดยตรง สำหรับคนที่ชอบใช้ฟองน้ำอาบน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนอุปกรณ์อาบน้ำเหล่านี้เป็นประจำ คุณรู้ไหม! คุณรู้หรือไม่ว่าเวลาที่เหมาะสมในการซื้อและใช้ฟองน้ำอาบน้ำตัวใหม่คือเมื่อไหร่?
ทำไมต้องเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำเป็นประจำ?
ฟองน้ำอาบน้ำทำหน้าที่ช่วยทำความสะอาดทุกส่วนของร่างกายด้วยการถูเบาๆ
ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณทำความสะอาดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ฟองน้ำอาบน้ำยังช่วยผลิตฟองสบู่มากขึ้น เพื่อให้การอาบน้ำรู้สึกเพลิดเพลินยิ่งขึ้น
หากคุณเป็นแฟนตัวยงของฟองน้ำอาบน้ำและใช้บ่อยๆ ให้ลองเปลี่ยนฟองน้ำเป็นประจำ
เนื่องจากฟองน้ำอาบน้ำมีพื้นที่รูพรุนเล็กๆ จำนวนมาก ทำให้เป็นที่ที่เหมาะสำหรับการเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย
ตามคลีฟแลนด์คลินิกเมื่อใช้ฟองน้ำทำความสะอาดร่างกายจะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกโดยอัตโนมัติ
เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพจะไม่ละลายไปกับน้ำเมื่อล้างออก
อย่างไรก็ตาม เซลล์ผิวที่ตายแล้วบางส่วนที่ผลัดออกจะติดอยู่ในรอยแยกเล็กๆ ของฟองน้ำอาบน้ำ
นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่คุณต้องเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำเป็นประจำ
ไม่หยุดเพียงแค่นั้น หลังจากใช้ฟองน้ำอาบน้ำ มักจะแขวนในห้องน้ำให้แห้งเร็วขึ้น
ในความเป็นจริง ไม่ว่าโดยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม สภาพแวดล้อมในห้องน้ำที่อบอุ่นและชื้นจะกระตุ้นให้เกิดการเติบโตของเชื้อโรค แบคทีเรีย และเชื้อราบนฟองน้ำอาบน้ำของคุณ
นอกจากนี้ แม้ว่าคุณจะวางฟองน้ำในตำแหน่งห้อย จริงๆ แล้วฟองน้ำอาบน้ำก็ไม่แห้งสนิท
สภาพที่ชื้นจากห้องน้ำจะช่วยเร่งการแพร่กระจายของเชื้อโรค แบคทีเรีย และเชื้อราได้อย่างแน่นอน
เป็นผลให้คุณเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังและการติดเชื้อหากคุณยังคงใช้ฟองน้ำอาบน้ำเดิมเป็นเวลานาน
ด้วยเหตุผลนี้ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้คุณเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำเป็นประจำเพื่อรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล
ควรเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำเมื่อใด?
คุณต้องเปลี่ยนฟองน้ำบ่อยแค่ไหนขึ้นอยู่กับชนิดและวัสดุของฟองน้ำอาบน้ำที่ใช้
คุณสามารถเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำได้อย่างน้อยทุก 2 สัปดาห์ กรณีนี้ใช้กับฟองน้ำอาบน้ำที่คุณใช้ทำจากพลาสติก
ในขณะเดียวกัน หากฟองน้ำอาบน้ำที่คุณใช้ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติหรือจากธรรมชาติ ขอแนะนำให้คุณเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำทุก 3-4 สัปดาห์
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณเห็นกลิ่นหรือเชื้อราที่ขึ้นบนฟองน้ำอาบน้ำของคุณ อย่ารอช้าที่จะเปลี่ยนมัน
นี่เป็นสัญญาณว่าฟองน้ำอาบน้ำไม่เหมาะสำหรับการใช้งานอีกต่อไป และคุณควรเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำอันใหม่ทันที
อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาข้างต้นไม่สามารถใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐานในการเปลี่ยนฟองน้ำได้เสมอไป
หากฟองน้ำดูสกปรกและมีกลิ่นก่อนช่วงเวลานี้ ให้เปลี่ยนอันใหม่ทันที
ทำอย่างไรให้ฟองน้ำอาบน้ำสะอาด?
นอกจากจะต้องทราบตารางเวลาในการเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำแล้ว อย่าลืมรักษาฟองน้ำให้สะอาดอยู่เสมอระหว่างและหลังการใช้
ใช้ฟองน้ำอาบน้ำอย่างช้าๆ
ทำความคุ้นเคยกับการใช้ฟองน้ำอาบน้ำอย่างช้าๆและไม่แข็งเกินไป
นอกจากป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแบคทีเรียแล้ว การใช้ฟองน้ำอย่างอ่อนโยนยังช่วยป้องกันผิวของคุณจากการระคายเคืองอีกด้วย
ฟองน้ำต้องแห้งเมื่อใช้
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฟองน้ำอาบน้ำแห้งสนิทก่อนใช้อีกครั้ง
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเช็ดให้แห้งและวางอ่างนี้ในที่ที่สะอาดอีกแห่งแต่ไม่ใช่ในห้องน้ำ
หลีกเลี่ยงการใช้ฟองน้ำอาบน้ำบนใบหน้าและอวัยวะใกล้ชิด
คุณไม่แนะนำให้ใช้ฟองน้ำอาบน้ำทำความสะอาดใบหน้าและจุดซ่อนเร้นโดยไม่มีเหตุผล
สาเหตุที่ชิ้นส่วนเหล่านี้ไวต่อการติดเชื้อมาก
ทำความสะอาดฟองน้ำอาบน้ำทุกสัปดาห์
สุดท้าย อย่าลืมทำความสะอาดฟองน้ำอาบน้ำเป็นประจำทุกสัปดาห์ แม้ว่าคุณจะไม่ค่อยได้ใช้ก็ตาม
ด้วยการใช้พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่สะอาดและมีสุขภาพดี เช่น การเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำเป็นประจำ คุณและครอบครัวจะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่างๆ ของโรคได้
การรักษาตัวเองให้สะอาดจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การเปลี่ยนฟองน้ำอาบน้ำ ก็ช่วยดูแลร่างกายของคุณเช่นกัน
คุณสามารถป้องกันกลิ่นรักแร้ ทำความสะอาดสะดือเพื่อกำจัดสะดือที่มีกลิ่นเหม็น และทำความสะอาดส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
