สุขภาพจิต

คบกับแฟนเก่า เป็นไปได้ไหม? •

หลายคนปฏิบัติต่อแฟนเก่าเหมือนคนแปลกหน้าหลังจากความสัมพันธ์จบลง มีเหตุผลมากมายที่อยู่เบื้องหลัง ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณยังเศร้าหรืออารมณ์เสียเพราะความโรแมนติก เรื่องที่เกิดขึ้น หรือเพียงเพราะคุณเดินหน้าต่อไปได้สำเร็จ แต่จริงๆ แล้ว เป็นไปได้ไหมที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า?

เป็นเพื่อนกับแฟนเก่ามันไม่ธรรมดาเหรอ?

บ่อยครั้งเราคิดว่าความสัมพันธ์ที่จบลงคือความล้มเหลว อย่างไรก็ตาม การเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Personal Relationships พบว่ามิตรภาพเกิดขึ้นได้หากคุณและอีกฝ่ายเลิกรากันด้วยความรู้สึกดีๆ

แม้แต่ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารความสัมพันธ์ทางสังคมและส่วนบุคคล หากความสัมพันธ์ระหว่างคุณสองคนเริ่มต้นจากมิตรภาพ มันคงเป็นไปไม่ได้ที่จะเป็นเพื่อนกันอีกครั้งหลังจากความสัมพันธ์ที่ก่อตัวขึ้นกลางทาง

ตามรายงานของ Rebecca Griffith นักจิตวิทยาจากมหาวิทยาลัยแคนซัส ประเทศสหรัฐอเมริกา งานวิจัยก่อนหน้านี้รายงานว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของคู่รักที่เลิกรากันยังคงมีความสัมพันธ์กัน

อย่างไรก็ตาม การติดต่อกับแฟนเก่าของคุณใหม่อาจเป็นเรื่องยากเล็กน้อยในบางกรณี หากความสัมพันธ์ของคุณจบลงเพราะความไม่ซื่อสัตย์ ความอิจฉาริษยา หรือปัญหาความไว้ใจ อาจดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเป็นเพื่อนกันอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณและแฟนเก่าของคุณสามารถยุติความขัดแย้งกันเองได้ในที่สุด ก็สามารถกลับมาเป็นเพื่อนกันได้อีกครั้ง

เหตุผลที่ควรคบกับแฟนเก่า

ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร สมาคมจิตวิทยาอเมริกัน พบสี่เหตุผลที่ผู้คนยังคงเลือกที่จะเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าของพวกเขา

การศึกษานี้ยังพิจารณาว่าเหตุผลของมิตรภาพนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเชิงบวก เช่น ทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและมีความสุข หรือในทางกลับกัน ความรู้สึกเชิงลบที่ทำให้คุณรู้สึกหดหู่ อิจฉาริษยา และอกหัก

เหตุผลแรก คือความปลอดภัย คนที่เลิกราไม่อยากเสียกำลังใจ คำแนะนำ และความไว้วางใจของคนที่พวกเขาเคยสนิทด้วย

เหตุผลที่สอง เป็นเพื่อนกับแฟนเก่า (สามี) ก็ใช้ได้จริง อาจจะเป็นเพราะเหตุผลทางการเงินหรือเรื่องลูกก็ได้

เหตุผลที่สาม คือการเคารพความรู้สึกของอดีต คนต้องการสุภาพและไม่ต้องการทำร้ายความรู้สึกของคนอื่น นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะเป็นเพื่อนกัน

เหตุผลที่สี่ ก็เพราะยังมีความรู้สึกที่ยังไม่หายไป เหตุผลนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

เพื่อนกับแฟนเก่าจะทนมั้ย?

การศึกษานี้ยังศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างสาเหตุที่บางคนเป็นเพื่อนกับแฟนเก่า มิตรภาพนั้นคงอยู่นานเพียงใด และมิตรภาพนั้นดีเพียงใด จากเหตุผลสี่ประการข้างต้น สองประการเกี่ยวข้องกับความต้องการทางอารมณ์ ได้แก่ ความปลอดภัยและความรู้สึกที่ไม่ได้รับการแก้ไข อีกสองเหตุผลเกี่ยวข้องกับความต้องการที่ไม่ใช่ทางอารมณ์ กล่าวคือ ในทางปฏิบัติและการดูแลความรู้สึกของแฟนเก่า

นักวิจัยรายงานว่าเหตุผลที่ไม่ใช่ทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่มิตรภาพที่ยาวนานและยั่งยืน ความสัมพันธ์ที่สร้างความรู้สึกดีๆ ซึ่งทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกปลอดภัยและมีความสุข มีแนวโน้มที่จะพัฒนามากกว่าความสัมพันธ์ที่สร้างความรู้สึกด้านลบ

โดยเฉพาะเหตุผลที่เป็นเพื่อนกันเพราะยังมีความรู้สึกเกี่ยวพันกับความรู้สึกด้านลบมักจะอยู่ได้นาน ในการศึกษาปี 2016 บางคนยอมรับว่าพวกเขายังต้องการเป็นเพื่อนกับแฟนเก่าเพราะพวกเขายังมีความรู้สึกต่อพวกเขาและนึกภาพไม่ออกว่าจะอยู่กับคนอื่น

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found