วิธีหยุดประจำเดือนโดยวิธีป้องกันการตั้งครรภ์โดยการให้นมลูก

มีตัวเลือกการคุมกำเนิดหรือการวางแผนครอบครัวที่หลากหลายสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ปลอดภัยต่อการใช้ นอกจากยาคุมกำเนิดและยาคุมกำเนิดอื่นๆ แล้ว มารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมยังสามารถใช้วิธีหมดประจำเดือนจากน้ำนมได้อีกด้วย ใช่ ภาวะหมดประจำเดือนจากน้ำนมเป็นวิธีป้องกันการตั้งครรภ์ในระยะแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อยากรู้และต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการหมดประจำเดือนของ lactational? โปรดดูคำอธิบายต่อไปนี้

วิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมคืออะไร?

ภาวะหมดประจำเดือนจากน้ำนมเป็นวิธีการคุมกำเนิดตามธรรมชาติโดยอาศัยความเชื่อที่ว่าการให้นมบุตรหรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจทำให้มารดามีประจำเดือนได้

ประจำเดือนเป็นช่วงที่คุณไม่มีประจำเดือน ในทางกลับกัน ภาวะหมดประจำเดือนจากน้ำนมอาจกล่าวได้ว่าเป็นเวลาที่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพียงอย่างเดียวสามารถระงับการมีประจำเดือนและภาวะเจริญพันธุ์ได้

นี่เป็นหนึ่งในประโยชน์มากมายของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คือ การป้องกันการตั้งครรภ์ขณะให้นมลูก

อย่างไรก็ตาม ตามที่สมาคมเลี้ยงลูกด้วยนมแม่แห่งออสเตรเลีย (Australian Breastfeeding Association) ระบุว่า วิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมลูกนั้นมีประสิทธิภาพมากในหลาย ๆ สภาวะ เช่น:

• หลังคลอดยังไม่มีประจำเดือน
• ทารกให้นมแม่อย่างเดียวเสมอและอย่าได้รับอาหารหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ
• ทารกอายุน้อยกว่าหกเดือน

หากมารดาและทารกมีคุณสมบัติตรงตามเงื่อนไขข้างต้น โอกาสในการตั้งครรภ์อีกครั้งอย่างรวดเร็วหลังคลอดมักจะต่ำมาก

เมื่อช่วงเริ่มต้นของเวลาที่ให้นมลูกหลังคลอด คุณไม่มีประจำเดือน หมายความว่าร่างกายไม่ปล่อยไข่ (การตกไข่)

สิ่งนี้ทำให้คุณไม่สามารถตั้งครรภ์ได้โดยอัตโนมัติในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จึงช่วยป้องกันการตั้งครรภ์

เฉพาะหลังจากที่แม่หยุดให้นมลูกและทารกเริ่มได้รับอาหารจากแหล่งอื่น ๆ ที่ร่างกายเริ่มเตรียมการตกไข่อีกครั้ง

กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อไม่ได้รับนมของทารกอีกต่อไปคุณสามารถเริ่มตั้งครรภ์ได้อีกครั้ง

ถ้าหนึ่งในหลายปัจจัยของประสิทธิผลของวิธีการหมดประจำเดือนที่ให้นมบุตรข้างต้นเปลี่ยนแปลงไป คุณสามารถลองใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นได้

วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์นี้อาจเป็นทางเลือกหนึ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการชะลอการตั้งครรภ์ไปสักระยะหนึ่ง

เหตุผลก็คือ ความท้าทายประการหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่คุณแม่มักเผชิญคือการตั้งครรภ์อีกครั้งขณะให้นมลูก อาจทำให้คุณแม่เลือกที่จะเลื่อนการตั้งครรภ์ออกไปสักระยะหนึ่ง

วิธีการหมดประจำเดือนที่ให้นมบุตรทำงานอย่างไร?

ฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมในระหว่างการให้นมอาจขัดขวางการหลั่งฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตกไข่

ความหมายของกระบวนการตกไข่ที่นี่คือการปล่อยไข่เพื่อให้คุณมีประจำเดือนหรือตั้งครรภ์อีกครั้งในภายหลัง

นั่นคือเหตุผลที่ยิ่งคุณให้นมลูกบ่อยขึ้นและเป็นประจำ ไม่ใช่แค่การผลิตน้ำนมแม่ที่จะมีปริมาณมากขึ้นเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม การผลิตฮอร์โมนจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ยังช่วยยับยั้งกระบวนการปล่อยไข่หรือการตกไข่ได้อีกด้วย

เป็นผลให้ร่างกายมีโอกาสน้อยที่จะปล่อยไข่ มีประจำเดือน และแม้แต่จะตั้งครรภ์อีกครั้งตราบใดที่คุณให้นมลูกอย่างแข็งขัน

อันที่จริง คุณแม่ที่ให้นมลูกอย่างเดียวเป็นเวลา 6 เดือน และเป็นประจำตามความต้องการของลูก (ASI) ตามความต้องการ) ยังมีโอกาสตั้งครรภ์น้อยลงในเวลานี้

ในทำนองเดียวกัน หากมารดาไม่มีประจำเดือนเลยตั้งแต่คลอดบุตร กระบวนการให้นมลูกเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ก็ดีขึ้นเช่นกัน

นี่คือเหตุผลที่เชื่อกันว่าวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในการป้องกันการตั้งครรภ์เป็นแนวทางหลักสำหรับผู้ที่มีบุตรล่าช้า

จะใช้วิธีหมดประจำเดือนได้อย่างไร?

เพื่อให้การหมดประจำเดือนจากน้ำนมสามารถชะลอการตั้งครรภ์ได้สำเร็จ วิธีนี้ไม่สามารถทำได้แบบสุ่ม

มีสามจุดที่คุณต้องปฏิบัติตามอย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้ประสบความสำเร็จในวิธีการเดียวคือ:

ให้ลูกกินนมแม่อย่างเดียว

ขอแนะนำให้คุณให้อาหารทารกและเครื่องดื่มจากนมแม่เป็นเวลาหกเดือนเต็ม นอกจากนี้ คุณต้องให้นมลูกน้อยของคุณตามความต้องการหรือเมื่อใดก็ได้ที่ทารกขอ

คุณอาจให้นมลูกทุกๆ สี่ชั่วโมงหรือน้อยกว่าในระหว่างวัน และทุกๆ หกชั่วโมงหรือน้อยกว่าในตอนกลางคืน

เริ่มจาก Planned Parenthood วิธีนี้จะทำให้ร่างกายมีการตกไข่ตามธรรมชาติ จึงช่วยลดโอกาสการตั้งครรภ์

แม่ไม่มีประจำเดือนตั้งแต่คลอด

เมื่อระยะเวลาของคุณกลับมาเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณสามารถปล่อยไข่อีกใบและมีโอกาสตั้งครรภ์อีกครั้ง

บนพื้นฐานนี้เชื่อว่าประจำเดือนหมดประจำเดือนจะมีประสิทธิภาพมากกว่าในสตรีที่ไม่มีประจำเดือนตั้งแต่คลอดบุตร

แม่คลอดน้อยกว่าหกเดือน

ใช่ วิธีการหมดประจำเดือนจากน้ำนมสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้หลังจากคุณคลอดบุตรประมาณหกเดือนเท่านั้น

ถึงกระนั้นก็ไม่มีใครรู้ว่าคุณจะเริ่มมีประจำเดือนอีกครั้งระหว่างวิธีการหมดประจำเดือนของน้ำนมแม่หรือหลังจากนั้นเมื่อไร

แท้จริงแล้ว วิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในการป้องกันการตั้งครรภ์นี้มักจะประสบความสำเร็จเมื่อปัจจัยทั้งสามข้างต้นเป็นไปด้วยดี

แต่อีกครั้ง ที่จริงแล้ว การมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ แม้จะอยู่นอกเหนือการคาดคะเนของคุณ

ดังนั้นการหมดประจำเดือนจากน้ำนมจึงไม่ได้ผลอย่างสมบูรณ์ในการป้องกันการตั้งครรภ์ อย่างน้อย ร่างกายของคุณไม่ได้ผลิตไข่อย่างราบรื่นและเท่าปกติเป็นเวลาหกเดือนหลังจากคลอดลูก

หากไม่เป็นไปตามจุดของวิธีการข้างต้น คุณอาจต้องใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นเพื่อชะลอการตั้งครรภ์

วิธีการหมดประจำเดือนที่ให้นมบุตรมีประสิทธิภาพเพียงใด?

วิธีการหมดประจำเดือนจากน้ำนมเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยชะลอการตั้งครรภ์หลังคลอดได้

ประสิทธิผลของการหมดประจำเดือนจากน้ำนมในการป้องกันการตั้งครรภ์นั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้มันอย่างไร

หากคุณใช้อย่างถูกต้อง วิธีการหมดประจำเดือนในการให้นมอาจแม่นยำมากในการชะลอการตั้งครรภ์

เป็นไปได้ วิธีนี้สามารถลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้น้อยกว่าสองเปอร์เซ็นต์

ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างประสิทธิผลที่เป็นไปได้ของวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในการป้องกันการตั้งครรภ์:

• น้อยกว่า 1 ใน 100 ของมารดาที่ให้นมแม่อย่างถูกต้องต่อเนื่องสามารถตั้งครรภ์ได้ กล่าวคือ โอกาสตั้งครรภ์มีน้อยมากหากมารดาใช้วิธีหมดประจำเดือนจากน้ำนมจริง
• ประมาณ 2 ใน 100 ของมารดาที่ให้นมบุตรอย่างต่อเนื่องสามารถตั้งครรภ์ได้ในช่วงหกเดือนแรกหากพวกเขาไม่ให้นมลูกอย่างเหมาะสม

คุณต้องจำไว้ว่าการหมดประจำเดือนจากนมแม่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้เนื่องจากความช่วยเหลือของฮอร์โมนเลี้ยงลูกด้วยนมที่ยับยั้งฮอร์โมนการตกไข่ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่สามารถป้องกันคุณจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้

ดังนั้น คุณยังคงต้องใช้ถุงยางอนามัยในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ

วิธีการนี้จะไม่ได้ผลในการชะลอการตั้งครรภ์อีกต่อไป?

วิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมจะมีระยะเวลาที่เหมาะสมตราบเท่าที่ทารกกินนมแม่อย่างเดียว วิธีนี้จึงไม่ได้ผลในการชะลอการตั้งครรภ์เสมอไป

วิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมโดยทั่วไปจะเชื่อถือได้ในช่วงหกเดือนแรกหลังคลอดเท่านั้นที่จะทำให้เกิดความล่าช้าในการตั้งครรภ์

หกเดือนแรกเป็นตารางการให้นมลูก หรือช่วงที่ทารกยังกินนมแม่อย่างเดียว

มิฉะนั้น คุณควรเริ่มใช้การคุมกำเนิดหากคุณไม่ได้วางแผนที่จะมีลูกเพิ่ม

วิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมไม่มีผลในการชะลอการตั้งครรภ์อีกต่อไป หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้:

1.ประจำเดือนกลับมาแล้ว

การมีประจำเดือนเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของภาวะเจริญพันธุ์ ดังนั้นหากแม่ที่ให้นมลูกกลับมามีประจำเดือน แสดงว่าภาวะเจริญพันธุ์ของแม่กลับมาแล้ว และมีโอกาสตั้งครรภ์ได้อีก

เมื่อประจำเดือนกลับมา หมายความว่าวิธีการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในการป้องกันการตั้งครรภ์ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป

2. ทารกจะได้รับอาหารและเครื่องดื่มนอกเหนือจากนมแม่

คุณต้องจำไว้ว่าการปราบปรามการตกไข่เกิดขึ้นเนื่องจากทารกยังคงกินนมแม่ต่อไป

ดังนั้น หากทารกดูดนมจากเต้าของแม่น้อย ฮอร์โมนที่ยับยั้งการตกไข่จะค่อยๆ ลดลง

ภาวะนี้ทำให้การตกไข่เกิดขึ้นอีกครั้งซึ่งเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการของวิธีนี้ ดังนั้น คุณมีโอกาสตั้งครรภ์ได้อีก

3. ทารกอายุมากกว่า 6 เดือน

ทารกที่อายุหกเดือนควรได้รับอาหารเสริม (MPASI) เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของพวกเขา

ดังนั้นวิธีนี้จึงใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไปเพราะแน่นอนว่าทารกจะน้อยลงหรือไม่ยอมให้นมลูก

กล่าวโดยย่อ เมื่อคุณหยุดให้นมลูกและใช้นมผสมแทน หมายความว่าวิธีการหมดประจำเดือนจากการให้นมนั้นไม่มีประสิทธิภาพที่จะพึ่งพาได้อีกต่อไป

แม้ว่าจะแตกต่างกัน แต่นมแม่และสูตร (sufor) ก็ไม่เป็นปัญหาสำหรับทารกเท่าๆ กัน

อันที่จริง วิธีการคุมกำเนิดนี้ยังใช้ไม่ได้ผลสำหรับผู้ที่ใช้เครื่องปั๊มน้ำนมบ่อยกว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยตรงกับทารก

ถ้าน้ำนมออกน้อย ให้กินอาหารของแม่พยาบาลเป็นประจำเพื่อช่วยเพิ่มน้ำนมได้

หากคุณกำลังปั๊มนมแม่เพื่อกระตุ้นการผลิต พยายามใช้วิธีการเก็บน้ำนมแม่ที่ถูกต้องเพื่อรักษาคุณภาพไว้เสมอ

เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?

เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!