ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายไม่ควรเกิน 200 มก./เดซิลิตร โดยคอเลสเตอรอลชนิดเลวควรต่ำกว่า 130 มก./ดล. หากเกินขีดจำกัดนี้ แนะนำให้ทานยาลดคอเลสเตอรอล ภายใต้สภาวะปกติ คุณสามารถทานยานี้ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องกังวลกับผลร้ายที่จะเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องที่แตกต่างกันหากผู้หญิงที่มีคอเลสเตอรอลสูงตั้งครรภ์ ดังนั้นยาคอเลสเตอรอลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?
ทานยาโคเลสเตอรอลสำหรับสตรีมีครรภ์
ยาลดคอเลสเตอรอลส่วนใหญ่มักบริโภคเพื่อลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายสูง ได้แก่ สแตติน มียากลุ่ม statin หลายประเภทซึ่งทั้งหมดทำงานในลักษณะเดียวกัน ยาเหล่านี้ป้องกันการก่อตัวของคอเลสเตอรอลในตับและป้องกันการอุดตันในหลอดเลือด
น่าเสียดาย คุณต้องฉลาดกว่านี้ในการแยกแยะว่ายาชนิดใดที่อนุญาตให้บริโภคได้ในระหว่างตั้งครรภ์และยาชนิดใดไม่ เหตุผลก็คือ ยาบางชนิดอาจไม่ปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ รวมทั้งยาลดคอเลสเตอรอลนี้ด้วย
องค์การอาหารและยาในฐานะหน่วยงานกำกับดูแลอาหารและยาในสหรัฐอเมริกาเทียบเท่ากับ BPOM ไม่แนะนำให้ใช้ยาคอเลสเตอรอลสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากยานี้มีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อมดลูก จึงสามารถทำให้เกิดข้อบกพร่องในทารกได้
ดร. Brian Iriye สูติแพทย์ในลาสเวกัส อธิบายว่ายาคอเลสเตอรอลสำหรับสตรีมีครรภ์ที่รับประทานเข้าไปจะเข้าสู่ร่างกายและข้ามรกของทารก นี่คือจุดที่ความเป็นไปได้ของผลข้างเคียงที่ไม่ดีเริ่มเกิดขึ้นในทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนาในกระเพาะอาหาร
นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนห้ามมิให้ใช้ยาโคเลสเตอรอลสำหรับสตรีมีครรภ์อย่างเคร่งครัด เพราะอาจเป็นอันตรายต่อสภาพของแม่และลูกน้อยของเธอ
เห็นได้ชัดว่าคอเลสเตอรอลจะเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์
คอเลสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นสิ่งที่ไม่ดีเสมอไป Carolyn Gundell ในฐานะนักโภชนาการที่ Reproductive Medicine Associates of Connecticut ในสหรัฐอเมริกา กล่าวว่าระดับคอเลสเตอรอลในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นระหว่าง 25-50 เปอร์เซ็นต์
ดร. Kavita Sharma ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ Wexner ของ Ohio State University กล่าวเสริมว่าการเพิ่มขึ้นนี้ขึ้นอยู่กับอายุครรภ์ ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ ไม่ต้องกังวล ตัวเลขนี้จะกลับมาเป็นปกติภายใน 4-6 สัปดาห์หลังคลอด
โดยพื้นฐานแล้ว เป็นเรื่องปกติสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะมีระดับคอเลสเตอรอลสูง รวมทั้งคอเลสเตอรอลรวม ไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" หรือ LDL ไปจนถึงคอเลสเตอรอลที่ "ดี" หรือ HDL ซึ่งสามารถเพิ่มขึ้นได้สูงกว่าคอเลสเตอรอลชนิดอื่นมาก
อันที่จริง คอเลสเตอรอลรวมจะผันผวนระหว่าง 175-200 มก./ดล. ในการตั้งครรภ์ระยะแรกและจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนถึง 250 มก./ดล. จนกระทั่งสิ้นสุดการตั้งครรภ์
ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล คอเลสเตอรอลเป็นสารอาหารที่สำคัญที่จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากคอเลสเตอรอลมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์ การพัฒนาเซลล์ร่างกายของทารกในครรภ์ และการเตรียมน้ำนมแม่สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในภายหลัง
นอกจากนี้ คอเลสเตอรอลยังช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพการตั้งครรภ์ กล่าวโดยย่อ กล่าวได้ว่าโคเลสเตอรอลรวมของสตรีมีครรภ์และไม่ตั้งครรภ์จะแตกต่างกันมากอย่างแน่นอน
แทนที่จะกินยา ลองวิธีอื่นที่ปลอดภัยกว่า
ข้อยกเว้นบางประการสำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงอยู่แล้วก่อนตั้งครรภ์ คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับทางเลือกอื่นที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้คงที่ ดร. ชาร์มาแนะนำให้คุณดูแลตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและออกกำลังกายเป็นประจำก่อน ระหว่าง และหลังการตั้งครรภ์
ให้เลือกแหล่งอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูงให้มากที่สุด คุณสามารถกินผักและผลไม้มากขึ้นเพื่อเพิ่มปริมาณวิตามินและแร่ธาตุของคุณ แม้ว่าคุณมักจะกระหายที่จะกินอาหารเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังคงพิจารณาเนื้อหาทางโภชนาการสำหรับลูกน้อยของคุณในกระเพาะอาหาร
อย่าลืมพร้อมกับการออกกำลังกายที่จะช่วยจัดการระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย เลือกออกกำลังกายเบาๆ ที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ สิ่งสำคัญคือ ร่างกายยังคงผ่อนคลายและได้ประโยชน์ดีๆ นอกจากการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลแล้ว การออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่ราบรื่นอีกด้วย