ในช่วง 3 เดือนแรกของทารก นมแม่หรือสูตรจะให้สารอาหารทั้งหมดที่เขาต้องการ อย่างไรก็ตาม เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโตขึ้น ทั้งทางร่างกายและจิตใจ กระบวนการให้นมลูกก็จะพัฒนาเช่นกัน โดยทั่วไป ลูกน้อยของคุณจะมีแนวโน้มที่จะกินนมมากขึ้นในช่วงเวลาอาหาร ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องให้อาหารเขาบ่อยเท่าที่ควร และเขาจะนอนหลับนานขึ้นในตอนกลางคืนเช่นเดียวกับคุณ
วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอหรือไม่คือการเฝ้าดูการเจริญเติบโตของเขา แพทย์ของคุณจะวัดน้ำหนัก ความยาว และขนาดศีรษะของเขาในแต่ละครั้ง ทารกส่วนใหญ่ในระหว่างการให้นมลูกจะขอนมแม่ต่อไปตลอดทั้งวันและคืน ปริมาณเฉลี่ยที่เธอกินขณะให้นมลูกจะค่อยๆ เพิ่มขึ้นจากประมาณ 4-5 ออนซ์ (120 ถึง 150 มล.) ในช่วงเดือนที่สอง เป็น 5 หรือ 6 ออนซ์ (150-180 มล.) ในเดือนที่สี่ แต่ปริมาณนี้จะแตกต่างกันไปในแต่ละเดือน ถึงเดือน ลูกคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งและจากอาหารประเภทหนึ่งและอีกประเภทหนึ่ง ปริมาณที่ควรได้รับต่อวันควรอยู่ที่ประมาณ 25 – 30 ออนซ์ (750-900 มล.) ในสี่เดือน โดยปกติปริมาณนี้จะเพียงพอต่อความต้องการทางโภชนาการทั้งหมดในช่วงวัยนี้
หากลูกน้อยของคุณยังคงหิวอยู่หลังจากที่คุณให้นมเพียงพอแล้ว ให้ปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเพื่อขอคำแนะนำในการรับมือกับอาการของลูกน้อย เมื่อทารกไม่ได้รับน้ำหนัก ปริมาณน้ำนมที่คุณผลิตอาจลดลง ปริมาณน้ำนมที่ลดลงนี้อาจเกิดจากสภาพร่างกายของมารดาที่กลับมาทำงานและผลิตน้ำนมไม่เพียงพอ หรือความเครียดที่เพิ่มขึ้นสำหรับมารดา ช่วงเวลาการนอนหลับที่นานขึ้นสำหรับทารก หรือปัจจัยอื่นๆ สามารถใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมที่ผลิตเพื่อการบริโภคของทารกได้ ลองเพิ่มความถี่ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และใช้เครื่องปั๊มนมเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม หากคุณยังคงกังวลเกี่ยวกับปริมาณน้ำนมที่ผลิต ให้ปรึกษาแพทย์หรือปรึกษาที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรอง
โดยทั่วไปแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการให้อาหารแข็งก่อนอายุหกเดือน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ควรให้ก่อนสี่เดือน เมื่อคุณให้อาหารแข็งแก่เขา ให้ใช้ช้อน อย่างไรก็ตาม การวางช้อนลงในปากของทารกที่อายุยังไม่ถึง 4 เดือนจะทำให้ทารกกดลิ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติในขั้นตอนนี้ แม้ว่าพ่อแม่ของทารกหรือผู้ดูแลอาจเข้าใจผิดว่าพฤติกรรมนี้เป็นนิสัยดื้อรั้นหรือไม่ชอบ อาหาร. เมื่ออายุได้สี่ถึงห้าเดือน ภาวะการกดลิ้นขณะรับประทานอาหารด้วยช้อนจะหายไป และภายในหกเดือน ทารกจะสามารถเคลื่อนอาหารแข็งบริสุทธิ์จำนวนเล็กน้อยจากด้านหน้าปากไปด้านหลังปากได้ และกลืนมัน แต่ถ้าดูเหมือนลูกของคุณไม่ชอบอาหารแข็ง ให้พยายามไม่ให้มันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์แล้วลองอีกครั้ง หากปัญหายังคงอยู่ ให้พูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการดื้อยาจะไม่เป็นปัญหา
แม้จะไม่ได้เพิ่มอาหารของทารก แต่คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของลำไส้ในช่วงหลายเดือนเหล่านี้ ถึงตอนนี้ ลำไส้สามารถเก็บอาหารได้มากขึ้นและสามารถดูดซับสารอาหารจากนมได้ในปริมาณมาก อุจจาระจึงอาจแข็งขึ้น การสะท้อนของกระเพาะอาหารก็ลดลงด้วย ดังนั้นเขาจึงไม่มีการเคลื่อนไหวของลำไส้หลังรับประทานอาหารอีกต่อไป อันที่จริง ระหว่างสองถึงสามเดือน ความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ในทั้งทารกที่กินนมแม่และทารกที่กินนมผงจะลดลงอย่างมาก ทารกที่กินนมแม่บางคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพียงครั้งเดียวทุกๆ สามหรือสี่วัน และทารกที่กินนมแม่ที่มีสุขภาพดีบางคนมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เพียงหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ ตราบใดที่ลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารที่ดีและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น และอุจจาระไม่แข็งหรือแห้งเกินไป ก็ไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับความถี่ของการขับถ่ายที่ลดลง
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
