โรคท้องร่วงเป็นโรคที่มักเกิดขึ้นในเด็กจำนวนมากโดยเฉพาะในประเทศกำลังพัฒนา แม้ว่าจะถือว่าไม่สำคัญ แต่อาการท้องร่วงเป็นเวลานานในเด็กอาจรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการได้ ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยให้ท้องเสียในเด็ก พ่อแม่สามารถให้อาหารเสริมสำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วงเพื่อเร่งการรักษา เป็นไปได้อย่างไร?
ประโยชน์ของอาหารเสริมสังกะสีสำหรับเด็กที่มีอาการท้องร่วง
อ้างจากหน้า WHO อาหารเสริมสังกะสีเป็นวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการท้องร่วงในเด็กในขณะที่เร่งการฟื้นตัว ไม่เพียงแค่นั้น. การเสริมสังกะสียังสามารถป้องกันไม่ให้เด็กท้องเสียได้อีกในช่วงสองถึงสามเดือนข้างหน้า
เนื่องจากสังกะสีมีความสำคัญต่อกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน การเจริญเติบโตของเซลล์ เพิ่มภูมิคุ้มกัน รักษาการเผาผลาญของร่างกาย รักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย การขาดสังกะสีในร่างกายอาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อในทางเดินอาหาร และการทำงานของภูมิคุ้มกันลดลง
WHO และ UNICEF แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีที่เป็นโรคท้องร่วงเฉียบพลันได้รับอาหารเสริมสังกะสี 20 มก. (1 เม็ด) เป็นเวลา 10-14 วัน ในขณะที่เด็กอายุต่ำกว่าหกเดือนก็เพียงพอที่จะได้รับ 10 มก. (½เม็ด) ต่อวัน
ผู้ปกครองสามารถละลายอาหารเสริมสังกะสีด้วยน้ำต้มหรือนมแม่แล้วให้ลูกดื่ม
เด็กสามารถรับสังกะสีได้ที่ไหนอีก?
สังกะสีเป็นสารอาหารที่ร่างกายไม่ได้ผลิตเอง ดังนั้น เด็กจึงต้องได้รับสารอาหารสังกะสีจากแหล่งภายนอก อาจมาจากอาหารที่มีสังกะสีหรืออาหารเสริมสังกะสี
เมื่อเด็กมีอาการท้องร่วงเฉียบพลัน ร่างกายของเขาต้องการสารอาหารสังกะสีเพิ่มเติม ซึ่งสามารถหาได้จากอาหารเสริมสังกะสีเพื่อเร่งการรักษา
ในขณะที่เมื่อเด็กแข็งแรง ความต้องการสังกะสีของเด็กก็ไม่สูงเกินไป ดังนั้นเด็กๆ จึงสามารถสนองความต้องการสังกะสีได้จากอาหารเท่านั้น และไม่จำเป็นต้องทานอาหารเสริมสังกะสี
การบริโภคสังกะสีที่มากเกินไปจากอาหารเสริมอาจส่งผลต่อการดูดซึมสารอาหารอื่นๆ เช่น ธาตุเหล็กและแคลเซียม สิ่งนี้สามารถรบกวนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กได้
อาหารบางชนิดที่มีแร่ธาตุสังกะสี ได้แก่ เนื้อสัตว์ ไก่ หอยนางรม ปู กุ้งมังกร เม็ดมะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ ถั่วแดง ข้าวโอ๊ต นม ชีส และซีเรียลเสริมสังกะสี
นอกจากสังกะสีแล้ว เด็ก ๆ ยังต้องการ ORS ในช่วงท้องเสียด้วย
นอกจากการให้อาหารเสริมสังกะสีแล้ว การให้ ORS ยังช่วยรักษาอาการท้องร่วงในเด็กได้อีกด้วย หากเด็กเริ่มมีอาการท้องร่วง ORS เป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ต้องได้รับทันที
ORS มีประโยชน์ในการทดแทนของเหลวในร่างกายและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไประหว่างอาการท้องร่วง ทำให้เสี่ยงที่เด็กจะขาดน้ำระหว่างท้องเสียได้
การให้ ORS เสริมด้วยอาหารเสริมสังกะสีเมื่อเด็กมีอาการท้องร่วงเป็น "สูตร" ที่มีพลังมากพอที่จะหยุดอาการท้องร่วงของเด็กก่อนที่จะสายเกินไป
อย่างไรก็ตาม หากอาการท้องร่วงของบุตรของท่านแย่ลงหรือไม่หายไป (แม้จะถึงขั้นขาดน้ำ) คุณควรพาบุตรของท่านไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไปในทันที
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
