โรคอ้วนหาได้ง่ายในอินโดนีเซีย ที่จริงแล้ว โรคอ้วนไม่ควรปล่อยให้อยู่ตามลำพังเพราะมีผลกระทบจากโรคที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ไม่เชื่อ? ตรวจสอบอันตรายต่างๆ ของโรคอ้วนที่แฝงตัวคุณอยู่ตลอดเวลา
ภัยจากความอ้วนที่ต้องหลีกเลี่ยง
โรคอ้วนเป็นภาวะที่เกิดขึ้นจากการสะสมของไขมันในร่างกายและเป็นปัญหาสุขภาพที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เหตุผลคือจำนวนผู้ป่วยโรคอ้วนโดยรวมยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
การเพิ่มจำนวนนี้ส่งผลต่อผลกระทบของโรคอ้วนในที่สุด นั่นเป็นเหตุผลที่ ระบุภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนหากไม่ได้รับการรักษาทันทีเพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ด้านล่างนี้คือผลกระทบบางอย่างของโรคอ้วนที่คุณต้องหลีกเลี่ยงเพื่อจัดการกับโรคอ้วนอย่างเหมาะสม
1. โรคหัวใจ
หนึ่งในอันตรายหลักของโรคอ้วนที่มักเกิดขึ้นคือโรคหัวใจ ในความเป็นจริง มีสองสิ่งที่ทำให้ไขมันส่วนเกินนี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณได้
เปลี่ยนระดับคอเลสเตอรอล
ไม่เป็นความลับที่โรคอ้วนสามารถกระตุ้นให้ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ที่จริงแล้ว โรคอ้วนยังสามารถลดคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
เพิ่มความดันโลหิต
นอกจากระดับคอเลสเตอรอลแล้ว ผลกระทบของโรคอ้วนยังเป็นการเพิ่มความดันโลหิตอีกด้วย คุณเห็นไหมว่าคนอ้วนต้องการเลือดมากขึ้นเพื่อจัดหาออกซิเจนและสารอาหารให้กับร่างกาย
เป็นผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากร่างกายต้องการความดันมากขึ้นเพื่อหมุนเวียนเลือด ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุทั่วไปของอาการหัวใจวาย น่าเสียดายที่สิ่งนี้มักเกิดขึ้นในคนอ้วน
จึงไม่แปลกที่คนอ้วนจะมีโอกาสเป็นโรคหัวใจสูง เช่น หัวใจวาย
2. โรคหลอดเลือดสมอง
นอกจากโรคหัวใจแล้ว อันตรายอีกอย่างของโรคอ้วนที่ต้องระวังก็คือโรคหลอดเลือดสมอง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยหลายประการด้านล่าง
การอักเสบ
คนอ้วนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้นเนื่องจากการอักเสบ การอักเสบนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันส่วนเกินที่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้
ความดันโลหิตสูง
เช่นเดียวกับโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง ด้วยเหตุนี้อันตรายจากโรคอ้วนจึงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้เพราะไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตได้อย่างเหมาะสม
การขยายตัวของหัวใจซีกซ้าย
ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมีโอกาสขยายหัวใจด้านซ้าย (left ventricular hypertrophy/LVH)
ผลกระทบของโรคอ้วนอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความดันโลหิตและความเครียดในหัวใจเพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญบางคนรายงานว่าภาวะนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
3. เบาหวาน
โดยทั่วไปไม่ทราบสาเหตุหลักของโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม มีหลายปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของบุคคลต่อโรคเบาหวานประเภทต่างๆ ได้ หนึ่งในนั้นคือโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วน
เชื่อกันว่าโรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ได้ถึง 80-85% กล่าวคือ ผู้ที่มีน้ำหนักเกินจะมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานชนิดนี้มากกว่าผู้ที่มีน้ำหนักในอุดมคติถึง 80 เท่า
มีหลายเงื่อนไขที่ทำให้โรคอ้วนสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2
ปฏิกิริยาการอักเสบ
สาเหตุหนึ่งที่โรคอ้วนมีผลกระทบต่อโรคเบาหวานคือการตอบสนองของร่างกายต่อการอักเสบ เนื่องจากไขมันหน้าท้องสามารถกระตุ้นเซลล์ไขมันให้ปล่อยสารเคมี 'โปรอักเสบ'
สารเคมีนี้ทำให้ร่างกายไวต่ออินซูลินที่ผลิตได้น้อยลง เหตุผลก็คือการทำงานของเซลล์ที่ตอบสนองต่ออินซูลินถูกรบกวนเนื่องจากการตอบสนองต่อการอักเสบนี้
ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
นอกจากจะทำให้เกิดการอักเสบแล้ว อันตรายอื่นๆ ของโรคอ้วนยังรบกวนการเผาผลาญไขมันอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญเหล่านี้กระตุ้นการปล่อยโมเลกุลไขมันเข้าสู่กระแสเลือดโดยเนื้อเยื่อไขมัน
เป็นผลให้เซลล์ที่ตอบสนองต่ออินซูลินทำงานไม่ถูกต้อง นอกจากนี้ โรคอ้วนยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดก่อนเบาหวาน ซึ่งเป็นภาวะเมตาบอลิซึมที่มักพัฒนาเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ได้ง่าย
4. ความดันโลหิตสูง
ตามที่ได้อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ว่าปัจจัยหลักที่ทำให้โรคอ้วนเป็นอันตรายต่อสุขภาพก็คือ อาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น (ความดันโลหิตสูง)
คุณเห็นไหมว่าการเพิ่มขนาดร่างกายก็เพิ่มความดันโลหิตเช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะหัวใจต้องสูบฉีดเลือดให้หนักขึ้นโดยอัตโนมัติทั่วร่างกาย
หากไม่สามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนได้ในทันที จะเกิดอันตรายและปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมามากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด
5. โรคนิ่ว
น้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนยังทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคนิ่วในถุงน้ำดีโดยเฉพาะในผู้หญิง ผู้เชี่ยวชาญพบว่าผู้ป่วยโรคอ้วนมีระดับคอเลสเตอรอลในน้ำดีสูงขึ้น
นี้สามารถนำไปสู่การก่อตัวของนิ่ว อย่างไรก็ตาม คนอ้วนยังมีอันตรายจากการขยายตัวของถุงน้ำดีซึ่งส่งผลต่อการทำงานของถุงน้ำดี
ไขมันบริเวณเอวจำนวนมากมีโอกาสเกิดนิ่วในถุงน้ำดีได้ เปรียบเทียบกับผู้ที่มีไขมันบริเวณสะโพกและต้นขา
อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจทำให้เกิดนิ่วได้ จึงต้องปรึกษานักโภชนาการหรือแพทย์เพื่อหาวิธีลดน้ำหนักเมื่อคุณอ้วน
6. ปัญหาการหายใจ
ที่จริงแล้ว สาเหตุหลักที่ทำให้ปัญหาระบบทางเดินหายใจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอ้วนยังคงเป็นปริศนา อย่างไรก็ตาม มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ที่อยู่เบื้องหลังภาวะแทรกซ้อนของโรคอ้วนนี้
ไขมันบริเวณหน้าท้องอาจรบกวนการทำงานของปอดและทำให้เกิดปัญหาการหายใจได้ เหตุผลก็คือ เป็นไปได้ว่าเนื้อเยื่อไขมันในผนังช่องท้องและบริเวณโดยรอบสามารถยับยั้งการเคลื่อนไหวของไดอะแฟรมได้
ภาวะนี้ยังป้องกันไม่ให้ปอดขยายตัวในระหว่างการดลใจและลดความจุของปอด ในความเป็นจริง การทำงานของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจอาจลดลงในคนอ้วน เช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
นอกจากนี้ยังมีปัญหาระบบทางเดินหายใจหลายอย่างที่อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วน ได้แก่:
- หายใจลำบากเมื่อออกแรง,
- ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ,
- โรคหอบหืด
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง,
- เส้นเลือดอุดตันที่ปอดและ
- โรคปอดบวม.
6 ประเภทของโรคอ้วน: คุณเป็นใคร?
7. มะเร็ง
จากรายงานของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ มะเร็งอาจเป็นหนึ่งในโรคแทรกซ้อนของโรคอ้วนที่ต้องเฝ้าระวัง อย่างไรก็ตามสาเหตุที่ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด
อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าภาวะนี้อาจเกิดจากการอักเสบของไขมันในช่องท้อง ซึ่งเป็นไขมันที่ล้อมรอบอวัยวะสำคัญ ไขมันในช่องท้องส่งผลต่อความเสี่ยงมะเร็งอย่างไร?
การอักเสบเนื่องจากไขมันในอวัยวะภายใน
เซลล์ไขมันในช่องท้องมีขนาดใหญ่เป็นจำนวนมาก ไขมันส่วนเกินนี้ไม่มีที่เพียงพอสำหรับออกซิเจน ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ
การอักเสบคือการตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายต่อการบาดเจ็บและโรคภัยไข้เจ็บ อย่างไรก็ตาม การอักเสบในระยะยาวที่เกิดจากไขมันในช่องท้องสามารถทำลายร่างกายได้ นี้กลายเป็นการเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
มะเร็งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเซลล์เพิ่มจำนวนและทำลายเซลล์รอบข้าง ทำให้เกิดโรค ยิ่งเซลล์แบ่งตัวและสืบพันธุ์มากเท่าใด ความเสี่ยงของการเกิดเนื้องอกก็จะยิ่งสูงขึ้น
ความผิดปกติของอินซูลิน
นอกจากนี้ การอักเสบที่เกิดจากโรคอ้วนยังรบกวนการทำงานของอินซูลิน และภาวะนี้เรียกว่าภาวะดื้อต่ออินซูลิน หากร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินได้ดี ร่างกายก็จะผลิตอินซูลินมากขึ้น
เป็นผลให้อินซูลินเนื่องจากการดื้อต่ออินซูลินสามารถกระตุ้นการเพิ่มจำนวนเซลล์ที่ผลิต นี้สามารถนำไปสู่โรคมะเร็ง
เอสโตรเจนเพิ่มขึ้น
การเพิ่มขึ้นของอินซูลินที่เกิดจากการอักเสบก็ส่งผลต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนเช่นกัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงเกินไปสามารถเพิ่มการผลิตเซลล์ที่สามารถกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก
เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่สำคัญสำหรับร่างกาย ในผู้หญิง รังไข่เป็นแหล่งสำคัญของเอสโตรเจน ในขณะเดียวกัน ผู้ชายยังสามารถแปลงฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเป็นเอสโตรเจนได้ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์
อย่างไรก็ตาม เซลล์ไขมันทั้งในผู้ชายและผู้หญิงก็สามารถผลิตเอสโตรเจนได้เช่นกัน นั่นคือเหตุผลที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงมักพบในคนอ้วน
มะเร็งหลายชนิดที่อาจเสี่ยงต่อโรคอ้วน ได้แก่:
- มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก (มดลูก)
- มะเร็งหลอดอาหาร,
- มะเร็งเต้านมและ
- มะเร็งลำไส้ใหญ่
8. โรคข้อเข่าเสื่อม
โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาร่วมที่อาจทำให้เกิดอาการปวดและตึง ความเสี่ยงของโรคนี้อาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน เหตุผลก็คือน้ำหนักที่มากเกินไปสามารถกดดันข้อต่อและกระดูกอ่อนได้มากขึ้น
เมื่อเวลาผ่านไป ข้อต่อและกระดูกอ่อนจะอ่อนตัวลงจนกระทั่งข้อเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม นอกจากนี้ ผู้ที่อ้วนยังมีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบ รวมทั้งในข้อต่อด้วย
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากไขมันส่วนเกินจะเพิ่มภาระให้กับกระดูกอ่อน นั่นคือภาระจะกระตุ้นให้ปล่อยสารเคมีที่อาจทำให้ข้อต่อเสียหายได้
9. ภาวะมีบุตรยากเป็นอันตรายต่อโรคอ้วน
สำหรับคนอ้วนอาจจะต้องระวังเพราะโรคนี้มีอันตรายถึงปัญหาทางเพศโดยเฉพาะภาวะมีบุตรยาก
ปัญหาการเจริญพันธุ์อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคอ้วนลดอัตราความสำเร็จของการตั้งครรภ์ในวัฏจักรธรรมชาติของการปฏิสนธิ ในสตรีที่เข้ารับการบำบัดเพื่อเร่งและเพิ่มการตกไข่ โรคอ้วนอาจขัดขวางความสำเร็จของการรักษานี้
นอกจากนี้ เลปตินในระดับสูงและ adiponectin ต่ำยังช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์อีกด้วย ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์นี้สามารถเอาชนะได้หากผู้ป่วยลดน้ำหนักได้ดี
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติม โปรดติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้อง
