ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือที่เรียกว่า spastic เป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่มักเกิดขึ้นหลังจากโรคหลอดเลือดสมอง โดยปกติ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะปรากฏขึ้นหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองเป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี และจะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อคุณฟื้นตัว ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อนั้นค่อนข้างยากและเป็นปัญหาที่ไม่พึงประสงค์สำหรับผู้ประสบภัยโรคหลอดเลือดสมอง แต่มีวิธีแก้ไขหลายวิธีในการควบคุม
ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรือความเกร็งคืออะไร?
กล้ามเนื้อที่รู้สึกตึง ตึง ไม่เคลื่อนไหว และไม่ยืดหยุ่นนั้นเรียกว่ากล้ามเนื้อตึงหรือเกร็ง
หลังจากโรคหลอดเลือดสมอง แขน ขา หรือแม้แต่ใบหน้าจะเป็นอัมพาต อัมพาตนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อได้ อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้ออ่อนแรงจะเกิดขึ้นในตำแหน่งที่ตึงหรือเกร็ง และทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกไม่สบายใจ
มีบางครั้งที่ผู้ป่วยยังคงสามารถขยับกล้ามเนื้อได้หากระดับของอาการเกร็งไม่รุนแรง แต่การเคลื่อนไหวที่เกิดขึ้นนั้นไม่แน่นอนและผิดธรรมชาติ หากสังเกต ปรากฏว่ากล้ามเนื้ออยู่ในตำแหน่งที่ไม่ปกติ หรือแม้กระทั่งงอเมื่อพัก
ความเกร็งเป็นอย่างไร?
บ่อยครั้งที่ความฝืดและอ่อนแรงของกล้ามเนื้อทำให้ผู้ประสบภัยรู้สึกเหมือนเขาเคลื่อนไหวช้ามากหรือราวกับว่าเขาแบกรับภาระหนักของกล้ามเนื้อ บางครั้งกล้ามเนื้อจะรู้สึกเจ็บเมื่ออยู่นิ่งหรือเมื่อเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่น หากบุคคลมีอาการเกร็งที่แขน เขาหรือเธอมักจะรู้สึกตึงของกล้ามเนื้อที่แขนหรือบริเวณรอบ ๆ รวมถึงคอหรือหลัง โดยปกติ ผู้ประสบภัยจะไม่รู้สึกเจ็บปวดทันทีเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหลังเกิดโรคหลอดเลือดสมอง แต่กล้ามเนื้อบริเวณรอบๆ จะรู้สึกเจ็บหลังจากกล้ามเนื้อตึงตัวเป็นเวลาหลายเดือน
สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อรักษาอาการเกร็ง?
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บางครั้งผู้ป่วยอาจต้องการความช่วยเหลือจากบุคคลอื่นในการเคลื่อนย้าย กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำสามารถช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหรืออาการเกร็งได้
หลายคนที่มีอาการเกร็งมักบ่นว่าการทำกายภาพบำบัดเป็นเรื่องยากและไม่สบายใจในระยะแรกๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไป พบว่าสามารถคลายกล้ามเนื้อเกร็งได้
ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจะมีประโยชน์เมื่อการบำบัดและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการเกร็งได้ บางคนไม่สามารถใช้ยาคลายกล้ามเนื้อได้เนื่องจากผลข้างเคียง เช่น อาการเหนื่อยล้าและเวียนศีรษะ
ตัวเลือกการรักษาอื่นๆ เพื่อบรรเทาอาการเกร็ง ได้แก่ การฉีดสารคลายกล้ามเนื้อหรือโบทูลินั่มทอกซิน การฉีดเหล่านี้อาจได้ผลในบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมด และบ่อยครั้งที่การรักษาประเภทนี้ต้องทำซ้ำตามช่วงเวลาที่กำหนด เพราะผลของยาจะค่อยๆ หมดไปหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง
มีการศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับการฟื้นตัวจากอาการเกร็งหรือตึงของกล้ามเนื้อหรือไม่?
การศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าอาการเกร็งสามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยรวมแล้ว ปรากฏว่าเมื่ออาการเกร็งฟื้นตัว มีหลักฐานว่ากิจกรรมในส่วนของสมองที่ได้รับผลกระทบจากโรคหลอดเลือดสมองก็เริ่มฟื้นตัวเช่นกัน ดังนั้น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากอาการเกร็งจึงเป็นหนึ่งในหลายวิธีที่จะช่วยให้เนื้อเยื่อสมองฟื้นตัวหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง
ฉันจะอยู่รอดได้อย่างไรถ้าฉันมีอาการเกร็ง?
อาการเกร็งทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัวและเจ็บปวดในบางครั้ง หากคุณกำลังมีอาการที่บ่งบอกถึงอาการเกร็ง โปรดทราบว่ามีทางแก้ไขและคุณไม่จำเป็นต้องกังวล
ที่สำคัญกว่านั้นคือ หากคุณปล่อยให้อาการเกร็งไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อที่แข็งจะแข็งขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้จะทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ยากขึ้น นำไปสู่ความทุพพลภาพและวงจรที่ทำให้ฟื้นตัวจากโรคหลอดเลือดสมองได้ยาก
สิ่งที่ต้องจำ?
หากคุณคิดว่าคุณมีอาการตึงของกล้ามเนื้อหรือเกร็ง ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการเกร็งของคุณ โดยปกติการรักษาพยาบาลหรือกายภาพบำบัดไม่เพียงพอที่จะให้ผลลัพธ์สูงสุด ดังนั้นจึงต้องมีการรักษาอย่างต่อเนื่อง
