6 โรคหน้าฝนที่มักเกิดกับชาวอินโดนีเซีย

ฤดูฝนถือได้ว่าเป็นฤดูที่มีโอกาสเกิดโรคได้เพราะจุลินทรีย์และไวรัสหลายชนิดจะแพร่พันธุ์ได้ง่ายขึ้นในฤดูกาลนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง นี้จะทำให้คุณอ่อนแอต่อโรค การรู้จักโรคทั่วไปต่างๆ ที่มักเกิดขึ้นในฤดูฝนจะทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้นในการป้องกันการแพร่เชื้อ แล้วโรคฤดูฝนที่มักปรากฏมีอะไรบ้าง?

โรคฤดูฝนที่พบบ่อยที่สุดของชาวอินโดนีเซีย

1. ไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดใหญ่

โรคในฤดูฝนที่พบบ่อยที่สุดคือไข้หวัด โรคนี้เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ชนิด A, B หรือ C ไวรัสไข้หวัดใหญ่สามารถแพร่กระจายได้โดยการไอ จาม หรือจากการสัมผัสวัตถุที่ปนเปื้อน แม้ว่าไข้หวัดใหญ่จะพบได้บ่อยและสามารถหายได้เอง แต่คุณควรตระหนักถึงโรคนี้ เหตุผลก็คือ บางคนอาจประสบภาวะแทรกซ้อนจากโรคไข้หวัดใหญ่ เช่น โรคปอดบวม

2. โรคท้องร่วง

โรคอุจจาระร่วงเป็นโรคที่มีลักษณะอุจจาระเป็นน้ำซึ่งถูกขับออกมาและความถี่ของการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่บ่อยกว่าปกติ แบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ได้แก่ โรตาไวรัส ชิเกลลา อี. โคไล คริปโตสปอริเดียม และอื่นๆ โรคเหล่านี้อาจมีตั้งแต่อาการไม่รุนแรงและชั่วคราว จนถึงอันตรายถึงชีวิต

3. ไข้ไทฟอยด์ (ไทฟอยด์)

ไข้ไทฟอยด์หรือที่รู้จักกันดีในชื่อไทฟอยด์เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากแบคทีเรีย เชื้อ Salmonella typhi หรือ เชื้อ Salmonella paratyphi. แบคทีเรียแพร่กระจายผ่านอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน

หากไม่ได้รับการรักษาทันที ผู้ป่วยอาจประสบภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคปอดบวม เยื่อหุ้มปอดอักเสบ โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย (การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ) ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน และถึงแก่ชีวิต

4. ไข้เลือดออกไข้เลือดออก

DHF หรือไข้เลือดออกเป็นโรคติดเชื้อชนิดหนึ่งในฤดูฝนที่เกิดจากยุง ยุงลาย และ ยุงลาย. ไข้เลือดออกเรียกว่าโรคกระดูกหัก“เพราะบางครั้งมันทำให้เกิดอาการปวดข้อและกล้ามเนื้อ ซึ่งกระดูกรู้สึกเหมือนกำลังแตก

ไข้เลือดออกรุนแรง หรือที่เรียกว่าไข้เลือดออกเดงกี อาจทำให้เลือดออกรุนแรง ความดันโลหิตลดลงอย่างกะทันหัน (ช็อก)แม้กระทั่งความตาย

5. มาลาเรีย

มาลาเรียเป็นโรคอันตรายที่เกิดจากการติดเชื้อปรสิต พลาสโมเดียม ส่งผ่านยุงกัด ยุงก้นปล่อง . การแพร่กระจายของโรคนี้มักจะเพิ่มขึ้นในฤดูฝนและจะดำเนินต่อไปหลังจากนั้น

หากไม่ได้รับการรักษาในทันที มาลาเรียสามารถพัฒนาและเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ที่ประสบกับโรคนี้ได้ มาลาเรียจำเป็นต้องเฝ้าระวังเป็นพิเศษในภาคตะวันออกของอินโดนีเซีย เช่น จังหวัดมาลูกู มาลูกูเหนือ นูซาเต็งการาตะวันออก ปาปัว และปาปัวตะวันตก

6. โรคฉี่หนู

โรคเลปโตสไปโรซิสคือการติดเชื้อที่เกิดจากแบคทีเรียรูปเกลียวที่เรียกว่า Leptospira interrogans. โรคในฤดูฝนนี้ "ค่อนข้างเป็นที่นิยม" ในอินโดนีเซีย มักเรียกกันว่าโรคปัสสาวะในหนู คุณสามารถเป็นโรคนี้ได้โดยการสัมผัสดินหรือน้ำ ดินเปียก หรือพืชที่ปนเปื้อนปัสสาวะของสัตว์ที่ติดเชื้อ นอกจากหนูแล้ว สัตว์ที่แพร่เชื้อเลปโตสไปโรซิสบ่อยที่สุดคือโค สุกร สุนัข สัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ เช่นเดียวกับสัตว์ฟันแทะอื่นๆ

ไข้สูง ปวดศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน ตาแดง หนาวสั่น เจ็บกล้ามเนื้อน่อง และปวดท้อง เป็นอาการที่บ่งบอกถึงโรคนี้ ในบางกรณี โรคนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติของตับ ไตวาย เยื่อหุ้มสมองอักเสบ การหายใจล้มเหลว

เคล็ดลับรับมือโรคหน้าฝน

เมื่อคุณประสบกับโรคบางอย่างในฤดูฝน โดยปกติความต้องการของเหลวของคุณจะเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะถ้าคุณมีไข้ ท้องเสีย และอาเจียน

จะทำอย่างไรเพื่อให้คุณไม่ขาดน้ำ? ในผู้ใหญ่ปกติ ความต้องการของเหลวในร่างกายที่แนะนำอยู่ในช่วง 2-2.5 ลิตรต่อวัน หากแบ่งตามเพศ แนะนำให้ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ดื่มประมาณ 1.6 ลิตร ในขณะเดียวกัน ผู้ชายควรดื่มวันละ 2 ลิตร

ของเหลวในร่างกายของเราไม่เพียงประกอบด้วยน้ำเท่านั้น แต่ยังมีไอออนอีกด้วย การรักษาสมดุลของไอออนในร่างกายก็มีความสำคัญเช่นกัน เพื่อให้การเผาผลาญของร่างกายยังคงอยู่ในระดับที่เหมาะสม

นอกจากนี้ เพื่อหลีกเลี่ยงโรคที่เกิดจากการปนเปื้อนของอาหาร ควรล้างมือก่อนและหลังทำกิจกรรม